Kim Daha Kaygılı?

 Çocuğunuz deneme sınavı çok kötü geçti. Size netlerini söylemek istemiyor. Bu durumda ne yapardınız?

• Hemen konuşmaya zorlarım

• Netlerini göstermesinde ısrar ederim

• Biraz zaman tanır, sonra sohbet ederim

• “Bu netlerle nasıl kazanacaksın?” diyerek uyarırım

Çocuğunuz "bu sınavda başarısız olacağım" dedi. Nasıl cevap verirsiniz?

• Yeter artık bu kadar karamsarlık!

• Bu duyguyu yaşamak zor, birlikte çözüm arayabiliriz.

• Yeterinde çalışmadığın için böyle hissediyorsun.

• Daha çok çalış o zaman!

Sınavdan bir gün önce çocuğunuz çok kaygılı ve uyuyamıyor. Siz ne yaparsınız?

• Telaşla “Yarın sınav var, uykusuz kalamazsın!” derim

• Onu rahatlatmak için yanında kalır, gevşemesi için öneriler sunarım

• “Bu halinle nasıl gideceksin?” diyerek kızarım

• Uyuması için baskı yaparım

Sınav salonuna giderken çocuğunuz “çok heyecanlıyım” dedi. Nasıl karşılık verirsiniz?

• “Heyecanlanma!”

• “Heyecan normaldir, nefes almayı unutma.”

• “Yine aynı şey başladı bak…”

• “Kazanmak istiyorsan heyecanı bırakacaksın.”

Sınavdan çıkan çocuğunuz morali bozuk. İlk cümlesi: “Çok kötü geçti.” Nasıl karşılık verirsiniz?

• “Eee çalışsaydın!”

• “Boşver, artık yapacak bir şey yok.”

• “Zaten kazanmak çok zor!”

• “Sadece sonucu değil, emeğini de önemsiyorum.”

Hangisi "kaygı bulaşıcıdır" sözünü en iyi açıklar?

• Sınavdan önce siz panik olursanız, çocuğunuz da gerilir

• Aile ne yaparsa yapsın çocuk etkilenmez

• Herkes kendi stresini kendi yönetmeli

• Kaygı sadece öğrenciye özgüdür