8 May 2025

Apa yang dimaksud dengan pendidikan jasmani?

• Proses belajar tentang teori olahraga

• Kegiatan fisik yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan

• Hanya bermain permainan tradisional

• Menghindari aktivitas fisik

Sebutkan salah satu bahaya dari penggunaan NAPZA!

• Meningkatkan stamina

• Menyebabkan ketergantungan

• Meningkatkan konsentrasi

• Memperbaiki kesehatan

Apa tujuan dari permainan bola besar seperti sepak bola?

• Hanya untuk bersenang-senang

• Meningkatkan keterampilan individu

• Membangun kerja sama tim

• Menghindari olahraga

Dalam permainan bola kecil, apa yang harus dilakukan saat menerima bola?

• Mengabaikan bola

• Menggunakan tangan untuk menangkap

• Menghindar dari bola

• Menendang bola

Sebutkan teknik dasar dalam renang gaya bebas!

• Menyusuri dasar kolam

• Menggunakan kaki untuk mendorong

• Menggerakkan tangan secara bersamaan

• Menjaga posisi tubuh tetap tegak

Bagaimana cara mengevaluasi kesehatan dan kebugaran seseorang?

• Melihat penampilan fisik

• Mengukur denyut jantung dan tekanan darah

• Menghitung jumlah makanan yang dimakan

• Menilai kemampuan bermain game

Apa yang dapat dilakukan untuk mencegah bahaya NAPZA di kalangan remaja?

• Mengabaikan informasi tentang NAPZA

• Meningkatkan kesadaran melalui pendidikan

• Mengizinkan penggunaan NAPZA secara terbatas

• Menyebarkan rumor tentang NAPZA

Jika Anda ingin menciptakan permainan baru menggunakan bola kecil, apa yang harus Anda pertimbangkan?

• Hanya aturan yang sudah ada

• Keterlibatan semua pemain

• Menggunakan bola besar

• Menghindari kerja sama

Dalam permainan bola besar, bagaimana cara menganalisis strategi tim lawan?

• Mengabaikan gerakan lawan

• Mengamati pola permainan mereka

• Hanya fokus pada permainan sendiri

• Mengandalkan keberuntungan

Apa yang harus dilakukan setelah berolahraga untuk menjaga kesehatan?

• Langsung tidur

• Makan makanan tidak sehat

• Melakukan pendinginan dan peregangan

• Menghindari minum air