Proceso de Pérdida de Grasa Corporal

¿Qué significa 'quemar grasa'?

• Es el método de almacenar energía en forma de grasa.

• Es el proceso de oxidar y eliminar grasa del cuerpo.

• Es el proceso de aumentar la grasa en el cuerpo.

• Es la acumulación de grasa en los músculos.

¿Qué productos se generan durante la oxidación de un triglicérido?

• Ácidos nucleicos, glicerol, oxígeno y metano.

• Ácidos grasos, colesterol, agua y amoníaco.

• Glucosa, glicerol, nitrógeno y agua.

• Ácidos grasos libres, glicerol, agua y dióxido de carbono.

¿Qué porcentaje de la grasa perdida se convierte en dióxido de carbono?

• 84%

• 90%

• 70%

• 50%

¿Cómo abandona el dióxido de carbono el cuerpo?

• Por medio de la absorción en la piel

• El dióxido de carbono abandona el cuerpo a través de la exhalación.

• A través de la digestión

• Mediante la filtración en los riñones

¿Qué porcentaje de la grasa se convierte en agua?

• 5-10%

• 20-25%

• 10-15%

• 30-35%

¿Cómo se elimina el agua del cuerpo?

• A través de la digestión y absorción de nutrientes.

• A través de la orina, sudor, respiración y heces.

• Por medio de la producción de energía en las células.

• Mediante la acumulación en los tejidos del cuerpo.

¿Es necesario respirar más rápido para oxidar triglicéridos?

• Es necesario hacer ejercicio intenso para oxidar triglicéridos.

• La respiración lenta ayuda a oxidar triglicéridos.

• No es necesario respirar más rápido para oxidar triglicéridos.

• Sí, se necesita aumentar la frecuencia respiratoria.