Habitos de vida saludable

Cuál de los siguientes consideras que es un hábito de vida saludable

• Fumar

• Alimentos condimentadas y picantes

• Hidratación constante

• Quedarse en casa sin hacer nada

Cuál de los siguientes hábitos de vida saludable es el correcto?

• Fumar

• Alimentos condimentados y picantes

• Realizar actividad física

• Ser sedentario

De los hábitos de vida saludable enfocados a la alimentación, cuál es la correcta?

De los hábitos de la vida saludable con respecto a cuantas horas de sueño es la correcta?

Cuál de los siguientes hábitos de vida saludable es el correcto?

• Realizar actividad física

• Hidratación de 6-8 vasos de agua al día

• Realizar pausas activas

• Todas las anteriores

Cuál de los siguientes hábitos de vida saludable es el más importante?

• Realizar lavado de manos

• Usar técnicas de relajación y meditación

• No fumar

• Todos son importantes