¿Qué sabes sobre tu cerebro TDAH?

¿Dónde se toman la mayoría de decisiones importantes en el cerebro?

• En los pies.

• En el corazón.

• En la corteza prefrontal.

• En los ojos.

¿Qué es la atención?

• Mirar a todos lados al mismo tiempo.

• Concentrarse en algo importante.

• Hablar mucho sin parar.

• Estar en silencio.

¿Qué significa actuar por impulso?

• Pensar mucho antes de hablar.

• Esperar turno pacientemente.

• Hacer algo sin pensar.

• Hacerlo todo lento.

¿Qué es la memoria de trabajo?

• Recordar cosas importantes durante un tiempo corto.

• Recordar cumpleaños.

• Recordar sueños.

• Guardar cosas en la mochila.

¿Qué parte del cerebro ayuda a controlar nuestros impulsos?

• Las piernas.

• El estómago.

• El tronco cerebral.

• La corteza prefrontal.

¿Qué puede pasar si te cuesta controlar los impulsos?

• Esperas bien tu turno.

• Interrumpes a los demás.

• Tomas buenas decisiones.

• Hablas con calma.

¿Qué habilidad necesitas para organizar bien tus tareas?

• Comer rápido.

• Planificación.

• Hablar mucho.

• Dormir más.

¿Qué le pasa al cerebro durante la adolescencia?

• Se vuelve más pequeño.

• Deja de aprender.

• Se desarrolla y cambia mucho.

• Se queda igual para siempre.

¿Cuál de estas es una función ejecutiva?

• Comer.

• Planificar lo que vas a hacer.

• Correr.

• Dormir.

¿Qué te puede ayudar a conocerte mejor y aprender a regularte?

• Gritar cuando estás nervioso.

• Ignorar lo que sientes.

• Castigarte cuando te equivocas.

• Entender cómo funciona tu cerebro.