Construindo Meu Futuro Pessoal

Qual das opções abaixo é um exemplo de meta pessoal de curto prazo?

• Comprar uma casa própria

• Ler um livro por mês durante o ano

• Ser promovido no trabalho em 10 anos

• Viajar para outro país após se formar

O que é importante para manter uma boa saúde mental?

• Dormir pouco para estudar mais

• Praticar atividades físicas e ter momentos de lazer

• Comer apenas fast food

• Evitar conversar com amigos

Qual das opções representa uma atitude positiva para o bem-estar?

• Ignorar os sentimentos

• Praticar gratidão diariamente

• Ficar sempre sozinho

• Não pedir ajuda quando necessário

O que pode ajudar no planejamento da carreira futura?

• Conhecer diferentes profissões e áreas de interesse

• Não pesquisar sobre o mercado de trabalho

• Escolher uma profissão apenas por influência dos amigos

• Evitar aprender novas habilidades

Qual é um exemplo de meta pessoal relacionada à saúde?

• Aprender um novo idioma

• Praticar caminhada 3 vezes por semana

• Comprar um videogame novo

• Fazer uma viagem internacional

Por que é importante definir metas para o futuro?

• Para se sentir perdido e sem direção

• Para ter motivação e foco nos objetivos

• Para agradar apenas outras pessoas

• Para evitar qualquer tipo de mudança

Qual das opções abaixo é um exemplo de meta de carreira de longo prazo?

• Fazer um curso online de uma semana

• Conseguir um estágio durante o ensino médio

• Tornar-se médico após anos de estudo

• Ler um artigo sobre profissões

O que é fundamental para manter o bem-estar físico?

• Praticar exercícios regularmente

• Dormir menos de 4 horas por noite

• Comer doces em todas as refeições

• Ficar o dia todo sentado

Qual das alternativas é uma boa prática para alcançar metas pessoais?

• Desistir ao primeiro obstáculo

• Dividir a meta em etapas menores

• Não planejar o tempo

• Ignorar os resultados

O que pode ajudar na escolha de uma carreira futura?

• Conhecer suas habilidades e interesses

• Escolher a profissão mais popular

• Não conversar com profissionais da área

• Ignorar as tendências do mercado