quizizi

Berapa berat peluru untuk kompetisi putra senior?

• 6 kg
  

• 7,26 kg

• 5 kg
  

• 4 kg

Berapa rentang diameter peluru putra senior?

• 100–120 mm

• 95–110 mm
  

• 110–130 mm

• 85–105 mm
  

Berapa diameter lingkaran tolakan dalam tolak peluru?

• 2,000 m
  

• 2,135 m
  

• 2,500 m
  

• 1,900 m
  

Sebelum tolakan, posisi istirahat peluru harus…

• a. Dekat pinggang
  

• b. Dekat bahu

• c. Dekat leher atau dagu

• d. Dekat pergelangan tangan

Apa nama lingkaran tempat atlet melakukan tolakan?

• Lingkaran tolak peluru
  

• Lingkaran lempar lembing
  

• Lingkaran lompat tinggi
  

• Lingkaran lari jarak menengah
  

Atlet harus memulai dan menyelesaikan tolakan dari dalam lingkaran, serta keluar dari lingkaran hanya melalui…

• a. Sisi kanan
  

• sisi kiri

• bagian depan

• bagian belakang

Berapa kali kesempatan tolakan yang diberikan kepada setiap atlet dalam satu babak?

• 2 kali

• 3 kali

• 4 kali

• 6 kali

Berapa waktu maksimal bagi atlet untuk memulai tolakan setelah dipanggil wasit?

• 30 detik

• 45 detik

• 60 detik

• 90 detik

Salah satu kondisi yang menyebabkan tolakan dinyatakan foul adalah…

• peluru di lepas tepat di atas bahu

• atlet menyentuh papan tolakan bagian dalam

• atlet keluar dari lingkaran melalui depan

• peluru dilepas di bawah bahu atau melewati bidang vertikal

Dua teknik dasar dalam tolak peluru adalah…

• Glide dan cartwheel
  

• O’Brien dan cartwheel
  

• Glide dan spin
  

• Spin dan O’Brien