3°P 1PC Tipos de Ejercicios

Un paciente con lesión aguda de rodilla presenta dolor al mover la articulación. ¿Qué tipo de ejercicio se recomienda inicialmente para conservar la fuerza muscular?

• Isotónico excéntrico

• Isotónico concéntrico

• Isométrico

• Activo libre

Durante la rehabilitación de hombro, se busca trabajar el deltoides sin causar desplazamiento articular. ¿Qué tipo de contracción se debe utilizar?

• Concéntrica

• Excéntrica

• Isométrica

• Activa asistida

Un paciente realiza flexiones de codo con mancuerna. ¿Qué tipo de ejercicio realiza al subir lentamente la mancuerna?

• Isométrico

• Isotónico concéntrico

• Isotónico excéntrico

• Pasivo

Un fisioterapeuta quiere mejorar la estabilidad de la rodilla en un paciente post-operatorio. ¿Cuál de los siguientes ejercicios es más apropiado como inicio del protocolo?

• Flexión activa de rodilla

• Contracción isométrica del cuádriceps

• Sentadillas con resistencia

• Bicicleta estática

En un paciente con dolor articular durante el movimiento, se indica un ejercicio donde se active el músculo sin modificar la longitud. ¿Qué tipo es?

• Pasivo

• Activo asistido

• Isométrico

• Isotónico concéntrico

¿Cuál de las siguientes condiciones es una contraindicación para ejercicios isométricos?

• Débil control motor

• Lesión ligamentosa

• Hipertensión arterial no controlada

• Post-inmovilización articular

Si un paciente realiza extensiones de rodilla con banda elástica, ¿qué tipo de ejercicio está realizando?

• Isométrico

• Isotónico concéntrico

• Pasivo asistido

• Isotónico excéntrico

¿En cuál de las siguientes fases de la rehabilitación se recomienda incluir ejercicios isotónicos concéntricos?

• Inflamatoria aguda

• Inmovilidad absoluta

• Fase intermedia de fortalecimiento

• Evaluación inicial

Una paciente realiza contracción de glúteos mientras permanece en decúbito prono sin mover las piernas. ¿Qué tipo de ejercicio está haciendo?

• Isotónico

• Isométrico

• Activo asistido

• Resistido con carga

En un plan de tratamiento para un paciente geriátrico con debilidad muscular leve, ¿qué tipo de contracción sería ideal para comenzar a recuperar fuerza sin alto riesgo?

• Isotónica excéntrica con resistencia

• Isométrica en posiciones funcionales

• Isotónica concéntrica con carga elevada

• Estiramiento pasivo prolongado