PJOK Kelas 4

Berdiri dengan satu kaki, satu tangan diangkat merupakan gerak ....

• Melayang

• Keseimbangan

• Mendarat

• Berpindah tempat

Berguling terbagi menjadi 3 jenis, kecuali ....

• Berguling ke depan

• Guling lenting

• Berguling ke belakang

• Guling ke samping

Renang gaya dada disebut renang ....

• Gaya katak

• Gaya bebas

• Gaya punggung

• Gaya kupu-kupu

• Langkah depan ke belakang

• Langkah depan ke samping

• Langkah belakang ke samping

• Langkah belakang ke belakang

Pemanasan dapat di lakukan ... gerakan inti.

• Sebelum

• Setelah

• Selama

• Bersamaan

Gerak ritmik disebut juga dengan gerakan ....

• irama

• Akustik

• Aerobik

• Akrobatik

Dalam senam irama perlu adanya variasi ayunan lengan dengan tujuan ... .

• Gerakan terlihat monoton

• Lebih mudah dilakukan

• Memperoleh banyak manfaat

• Gerakan senam irama lebih indah dan menarik

Permainan bola voli termasuk kedalam jenis permainan bola ...

• besar

• kecil

• bekel

• semua benar

Bola voli termasuk dalam permainan olahraga..

• Perorangan

• Beregu

• Tunggal

• Ganda

Yang bukan teknik dasar dalam permainan bola voli adalah..

• Passing

• Servis

• Shooting

• Smash