Soal PJOK Kelas 5 Semester 2

Dalam senam lantai menggunakan alat …..

• Peti Lompat

• Simpai

• Matras

• Palang Sejajar

Gerakan meroda dalam senam lantai anggota badan yang menjadi tumpuan adalah …..

• Kaki dan tangan

• Kaki dan kepala

• Kaki dan tengkuk

• kaki dan pundak

Yang memimpin pertandingan dalam sepak bola adalah ...

• Kapaten

• Wasit

• Kiper

• Pelatih

Bagian otot yang dilatih pada gerakan sit up adalah …..

• leher

• perut

• kaki

• Tangan

Suatu gerakan yang dilakukan sebelum gerakan inti, disebut ....

• Cooling down (pendinginan)

• Keseimbangan

• Warming up ( pemanasan )

• Inti

Sepak bola termasuk permainan ....

• Bola kecil

• Bola besar

• Bola sedang

• Semua salah

Gerakan untuk melatih otot perut yaitu gerakan ....

• Sit up

• Hand stand

• Push up

• Back up

Berdiri dengan satu kaki membentuk sikap pesawat terbang untuk melatih ....

• Keseimbangan

• Kelincahan

• Kekukatan

• Kecepatan

Olahraga yang sangat memerlukan keseimbangan adalah ...

• Senam lantai

• Sepak bola

• Bola voli

• Tenis meja

Bagian tubuh yang pertama menyentuh matras saat melakukan rol depan adalah ....

• Tangan

• Kaki

• Kepala

• Dada