Soal PJOK Kelas 2 Sem 2

Sebelum berolahraga Dayu melakukan gerakan pemanasan, apakah manfaat melakukan pemanasan sebelum berolahraga, kecuali….

• menurunkan suhu tubuh

• meningkatkan suhu tubuh

• mengindari cidera

Mega dan Kiki melakukan gerakan jalan dan lari, gerakan tersebut termasuk gerak yang berpindah atau disebut juga dengan gerak ….

• manipulatif

• non lokomotor

• lokomotor

Perhatikan pernyataan dibawah ini !

1. Ana berjalan mengikuti garis lurus

2. Yoga membungkukkan badan saat mengambil bola

3.Mahes berlari mengelilingi lapangan

Dari pernyataan di atas yang merupakan contoh gerak lokomotor yang benar adalah ….

• 1 dan 2 benar

• 1 dan 3 benar

• 2 dan 3 benar

Gerak non lokomotor sering di sebut juga gerak yang ….

• tidak berpindah tempat

• berpindah tempat

• gerak menggunakan alat

Gerakan memutar lengan dapat melatih otot ….

• leher

• kaki

• lengan

Dibawah ini yang merupakan contoh gerak non lokomotor adalah, kecuali ….

• Melangkahkan kaki kesamping

• memutar pinggang

• menekuk lutut

Dibawah ini merupakan contoh latihan gerak manipulatif dalam permainan kasti …

• berlari menuju tiang hinggap

• menangkap bola kasti

• berlari menangkap bola

Lomba gerak jalan membutuhkan ….

• kekompakan

• kebersamaan

• kerjasama

Gerak keseimbangan berpindah tempat dari satu titik ketitik yang lain disebut gerak ….

• manipulatif

• statis

• dinamis

Perhatikan gambar di bawah ini ! Fafa melakukan latihan gerak keseimbangan seperti pada gambar diatas, gerakan tersebut termasuk dalam gerak keseimbangan diam atau disebut gerak keseimbangan ….

• statis

• dinamis

• manipulatif