Sankes PMR Wira

Kriteria utama lingkungan rumah sehat adalah...

• Menggunakan pendingin ruangan

• Memiliki ventilasi, pencahayaan cukup, dan MCK bersih

• Letaknya dekat pasar

• Tidak ada jendela

Kebersihan tangan dapat mencegah penyakit seperti...

• Hipertensi

• Diare dan infeksi saluran cerna

• Anemia

• Alergi kulit

MCK umum yang tidak dijaga kebersihannya akan berdampak pada...

• Kebisingan lingkungan

• Penyebaran penyakit menular

• Kesejahteraan sosial

• Biaya listrik meningkat

Ciri keluarga sadar gizi adalah...

• Sering makan di restoran

• Mengonsumsi makanan bergizi seimbang sesuai kebutuhan

• Menghindari buah dan sayur

• Hanya mengandalkan suplemen

Upaya nyata menjaga kebersihan diri yang paling utama adalah...

• Menggunakan parfum

• Mandi dua kali sehari dengan sabun dan air bersih

• Mengganti pakaian setiap minggu

• Memakai baju tebal

Contoh makanan sumber energi adalah...

• Sayur bayam

• Nasi dan kentang

• Ikan laut

• Susu skim

Upaya mencegah gizi buruk adalah...

• Menghindari makan malam

• Makan makanan bergizi secara teratur

• Konsumsi junk food

• Minum obat pelangsing

Sumber vitamin yang penting bagi tubuh adalah...

• Minyak goreng

• Buah dan sayuran

• Mie instan

• Daging merah

Salah satu cara sederhana mencegah demam berdarah adalah...

• Menghindari keluar malam

• Menguras bak mandi secara rutin (3M)

• Menyemprot pewangi ruangan

• Memasang lampu UV

PMR Wira berperan aktif dalam kebersihan sekolah melalui kegiatan...

• Menjadi penjaga kantin

• Membantu menjaga kebersihan lingkungan sekolah dan kantin

• Mengatur jadwal guru

• Membuat PR teman