GGOR

Vart är det smart att hålla blicken i en kullerbytta?

• på magen

• på marken

• blunda

• på händerna

Vad är smart att tänka på vid balansgång?

• Titta i taket

• Titta noga vart du sätter foten

• Fästa blicken vid en punkt

• Titta på den punkt du ska till

Hur ska kroppen vara i ett handstående för bli så rak som möjligt? 

• titta på händerna

• axlar, händer, höft och fötter är i linje med varandra

• sträcker man på benen blir man rak

• raka armar så blir också resten av kroppen rak

För att lättare klara av Dreamland är det smart att?

• Köra banan långsammat

• Att köra banan snabbt

• Att öva förmågor i andra banon

• Att starta där när man är utvilad

För att underlätta hoppandet i trampetten bör man?

• fästa blicken på duken

• spänna armarna i armdraget

• krumma så mycket som möjligt

• spända ben i trampetten

För att minska belastningen på bålen i en kullerbytta kan man

• höja tyngpunkten

• böja benen

• hålla blicken på magen

• göra en flygkullerbytta