EDUCACION EMOCIONAL

. ¿Qué autor popularizó el concepto de inteligencia emocional en 1996?

• A) Howard Gardner

• B) Rafael Bisquerra

• C) Daniel Goleman

• D) Eduard Punset
  
  

. ¿Cuál de las siguientes inteligencias descritas por Gardner se relaciona con la capacidad de comprender y gestionar las propias emociones?

• A) Inteligencia naturalista
  
  

• B) Inteligencia intrapersonal

• C) Inteligencia lógico-matemática
  
  

• D) Inteligencia visual y espacial
  
  

4. ¿Qué emoción se considera no potenciadora y se relaciona con la sensación de amenaza ante una posible pérdida?

• A) Alegría

• B) Ternura
  
  

• C) Tristeza
  
  

• D) Seducción

5. ¿Qué porcentaje de impacto tiene el lenguaje corporal en la comunicación según la regla de Mehrabian?

• A) 7%
  
  

• B) 38%
  
  

• C) 45%
  
  

• D) 55%
  
  

. ¿Qué elemento del proceso comunicativo se refiere al medio por el cual se transmite el mensaje?

• A) Emisor
  
  

• B) Receptor

• C) Canal
  
  

• D) Código

7. ¿Cuál es un principio básico de la comunicación según el documento?

• A) El mapa siempre es igual al territorio.
  
  

• B) Es posible no comunicar.
  
  

• C) Si algo no funciona en la comunicación, hay que cambiarlo.
  
  

• D) La comunicación es efectiva solo en contextos escritos.
  
  

8. ¿Qué habilidad se asocia con ponerse en el lugar del otro para comprender sus emociones?

• A) Motivación
  
  

• B) Asertividad
  
  

• C) Empatía
  
  

• D) Autoconciencia
  
  

9. ¿Qué herramienta consiste en identificar pensamientos recurrentes negativos y reemplazarlos?

• A) Visualización creativa
  
  

• B) Meditación
  
  

• C) Transformación de frases en positivas
  
  

• D) Test de inteligencia emocional
  
  

10. ¿Qué emoción, según el texto, puede implicar un gran gasto energético y provocar reacciones rápidas?

• A) Ternura
  
  

• B) Miedo
  
  

• C) Rabia
  
  

• D) Alegría