Quiz despre un mod de viață sănătos

Ce înseamnă dictonul ,,Mens sana in corpore sano"?

• Exerciții fizice intense

• O dietă echilibrată

• Sporturi de echipă

• O minte sănătoasă într-un corp sănătos

Care este un beneficiu al sportului menționat în text?

• Crește greutatea corporală

• Îmbunătățește sănătatea cardiovasculară

• Reduce timpul liber

• Crește stresul

Ce activitate fizică este sugerată pentru a face exerciții distractive?

• Mâncatul

• Studii individuale

• Dansul

• Cititul

De ce ne îngrășăm, conform textului?

• Din cauza exercițiilor fizice

• Din cauza alimentației echilibrate

• Din cauza erorilor de alimentație repetate

• Din cauza somnului insuficient

Ce trebuie să facem pentru a menține o igienă corporală adecvată?

• Să evităm sportul

• Să mâncăm mai mult

• Să ne spălăm cu apă și săpun

• Să consumăm alcool

Care este rolul medicilor, conform textului?

• Să ne încurajeze să fumăm

• Să ne învețe să mâncăm

• Să ne facă rău

• Să ne ofere sfaturi pentru sănătate

Ce se spune despre curățenie în text?

• Este o pierdere de timp

• Nu este importantă

• Este o carte de vizită a persoanei

• Este opțională

Ce tip de alimentație este recomandată?

• Alimentație cu multe grăsimi

• Alimentație echilibrată

• Alimentație dezechilibrată

• Alimentație bazată pe fast-food

Ce activitate fizică este menționată ca fiind esențială pentru dezvoltarea fizică a copiilor?

• Mâncatul

• Vizionarea televizorului

• Cititul

• Mișcarea

Ce se întâmplă dacă sărim peste masa de prânz?

• Avem mai mult timp liber

• Ne îmbolnăvim

• Putem lua în greutate

• Nu se întâmplă nimic