Evaluasi Pembelajaran Pencak Silat

Induk Pencak Silat di Indonesia adalah……

• IBSI

• PBVSI

• FIFA

• IPSI

Dari penjelasan di atas, pengertian pencak silat secara umum adalah……

• Olahraga modern yang mengutamakan kecepatan dan kekuatan.

• Seni bela diri asli Indonesia yang melibatkan gerakan fisik dan pikiran.

• Seni budaya modern yang hanya fokus pada seni gerak.

• Cabang olahraga bela diri yang berasal dari negara asing.

Dari pernyataan di atas, aspek yang terkandung dalam pencak silat sebagai cabang olahraga yaitu……

• Mental-spritual

• Olahraga

• Bela Diri

• Seni Budaya

• Kekuatan Fisik

Dalam pencak silat terdapat teknik dasar, dibawah ini yang termasuk teknik dasar dalam pencak silat yaitu……

• Kuda-kuda, tangkisan, tendangan, dan pukulan.

• Berlari, melompat, dan menghindar.

• Tangkisan, gerakan berputar, dan sikap Hormat.

• Berlari, Jongkok, dan serangan menggunakan alat

Fungsi utama dari teknik dasar sikap berdiri dan tenik dasar kuda-kuda dalam pencak silat yaitu……

• Untuk mempercantik gerakan saat melakukan pertunjukan seni bela diri.

• Sebagai posisi awal dan dasar untuk melakukan teknik dasar pencak silat berikutnya.

• Sebagai gerakan penutup dalam sebuah pertandingan.

• Untuk melatih keseimbangan dan kecepatan dalam menyerang lawan

Dari gambar di atas, yang mana merupakan teknik dasar kuda-kuda, yaitu……

• (2) & (4)

• (1) & (2)

• (2) & (3)

• (3) & (4)

Pernyataan tersebut merupakan pelaksanaan kuda-kuda………..

• Depan

• Silang Belakang

• Belakang

• Samping

Berikut ini gerakan dari sikap pasang tiga yaitu…kecuali

• Langkahkan kaki ke samping kiri atau kanan

• Membentuk kuda-kuda samping dengan sedikit menyerong. Padangan kedepan

• Membentuk kuda-kuda tengah pandangan sedikit menyerong

• Posisi tangan kanan kesamping lurus dengan posisi telapak tangan terbuka

Posisi kedua tangan berada di depan dada dengan posisi sikap pasang adalah gerakan dari…

• Langkah geser

• Langkah angkat

• Langkah seser

• Langkah loncat

Berikut ini adalah gerakan dari tangkisan lutut yaitu..

• Perkenaan lutut bagian dalam

• Gerakan lutut dengan lintasan luar ke dalam

• Lutut diangkat membentuk sudut 45 derajat

• Langkahkan satu kaki ke belakang