Ăn khỏe ăn ngon

Khi bạn bị béo phì, bạn dễ mắc những loại bệnh nào?

• Tim mạch, tiểu đường.

• Xương khớp, da liễu.

• Tim mạch, xương khớp.

• Tim mạch, tiểu đường, xương khớp. da liễu.

Hãy chỉ ra hậu quả của suy dinh dưỡng đối với con người.

• Xương khớp.

• Chậm lớn.

• Tim mạch

• Chậm phát triển trí não.

• Học hành kém

Nên làm gì để phòng bệnh béo phì?

• Thường xuyên ăn các đồ ăn chiên xào.

• Uống những đồ uống ít đường.

• Tập thể dục hằng ngày.

• Ăn uống trước giờ đi ngủ.

• Ăn nhiều rao củ, hoa quả.

Chúng ta nên ăn bao nhiêu bữa trong một ngày?

• 1 bữa

• 2 bữa

• 3 bữa chính

• 4 bữa

Món nào sau đây cung cấp nhiều tình bột?

• 
• 
• 
• 

Những thực phẩm nào sau đây không tốt cho sức khỏe của em?

• Thịt gà rán, khoai tây chiên.

• Trà sữa, bánh ngọt.

• Bánh mì kẹp bơ, thịt rán, salad, dưa chuột, cà chua.

Bữa tối nên ăn vào lúc mấy giờ?

• 6 giờ - 7 giờ

• 10 giờ đêm

• 9 giờ tối

• 11 giờ đêm

Nếu bạn của em bị béo phì em sẽ làm gì?

• Tránh xa bạn

• Chê cười bạn

• Tập thể dục cùng bạn