Quiz de Ginástica para Crianças

Qual destes objetos é usado na ginástica rítmica?

• Bola

• Raquete

• Capacete

• Chuteira

Na ginástica acrobática, o que os ginastas costumam fazer?

• Pintar quadros

• Formar pirâmides humanas

• Jogar futebol

• Nadar

Qual é o principal objetivo dos exercícios de alongamento?

• Correr mais rápido

• Melhorar a flexibilidade

• Pular mais alto

• Jogar bola

Qual destas atividades ajuda a melhorar o equilíbrio?

• Andar sobre uma linha no chão

• Jogar videogame

• Comer doces

• Ler um livro

Em jogos de coordenação, o que é importante treinar?

• A força dos músculos

• A coordenação entre mãos e olhos

• A velocidade de leitura

• O volume da voz

O que normalmente faz parte de um circuito de ginástica?

• Várias estações com diferentes exercícios

• Apenas um exercício repetido

• Assistir televisão

• Dormir

Qual destes movimentos é comum na ginástica rítmica?

• Chutar uma bola

• Girar uma fita colorida

• Nadar no mar

• Andar de bicicleta

Durante um exercício de alongamento, o que devemos evitar?

• Fazer movimentos bruscos

• Respirar fundo

• Manter a postura correta

• Alongar devagar

Qual destes é um exemplo de atividade de equilíbrio?

• Ficar em um pé só

• Escrever no caderno

• Comer uma maçã

• Cantar uma música

No circuito de ginástica, por que é importante seguir a ordem das estações?

• Para não se perder e exercitar todo o corpo

• Para brincar mais rápido

• Para ganhar um prêmio

• Para terminar antes dos colegas