Reflecție și evaluare

Care este scopul pașilor adăugați înainte de aruncare?

• Să obosești adversarul

• Să te oprești înainte de poartă

• Să creezi elan și forță pentru aruncare

Câți pași se fac în mod normal înainte de aruncarea clasică cu pași adăugați?

• 2

• 3

• 4

Care picior se folosește de obicei pentru impuls pentru dreptaci?

• Drept

• Stâng

• Ambele simultan

Ce contribuie cel mai mult la o aruncare puternică și precisă?

• Coordonarea între pași, săritură și mișcarea brațului

• Mărimea mingii

• Viteza pașilor

Ce urmează după cei 3 pași în aruncarea cu pași adăugați?

• o oprire

• o pasă

• o săritură