Les écrans
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Bérénice Fradet
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13 questions
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1.
WORD CLOUD QUESTION
3 mins • Ungraded
Qu'est ce que vous évoque le mot "écran" ?
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
3 mins • 1 pt
Quel est le temps moyen d'utilisation des réseaux sociaux ?
moins de 1 heure
par jours
2h par jours
4h par jours
plus de 5 heures
par jours
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
3 mins • Ungraded
Et toi, combien de temps tu y passe ?
Moins de 1 heure
2-3 heures
4-5 heures
Oula, plus
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
3 mins • 1 pt
La lumière bleue de ton écran peut supprimer ta production de :
Mélatonine
(hormone du sommeil)
Dopamine
(molécule du plaisir)
Testostérone
Cortisol
(hormone de stress)
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Mais concrètement, ca veut dire quoi ?
On à plus de mal à s'endormir
On se réveille plus de fois pendant la nuit
On à moins besoin de dormir
On dors moins longtemps
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
3 mins • 1 pt
Il est conseillé d'arrêter les écrans ......... avant d'aller dormir.
5 / 10 minutes
30 minutes
1 / 2 heures
3 / 4 heures
Il n'existe pas de recommandation particulière
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
3 mins • 1 pt
Quels sont les conséquences négatives d'une utilisation prolongée des écrans sur les yeux ?
fatigue oculaire
sécheresse oculaire
maux de tête
Vision flou / double
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