ข้อสอบสุขศึกษา ป.5 เรื่อง โภชนาการ

ข้อใดต่อไปนี้เป็นอาหารในหมู่โปรตีน

• กล้วยหอม

• ไข่ต้ม

• ข้าวสวย

• แตงโม

ถ้าร่างกายขาดสารอาหาร จะเกิดผลอย่างไร

• มีพลังงานมากเกิน

• ร่างกายแข็งแรง

• เจริญเติบโตช้า

• นอนหลับไม่สนิท

สารอาหารชนิดใดให้พลังงานกับร่างกาย

• วิตามิน

• เกลือแร่

• คาร์โบไฮเดรต

• น้ำ

ข้อใดเป็นพฤติกรรมการกินที่ถูกต้อง

• กินขนมกรุบกรอบเป็นอาหารหลัก

• ดื่มน้ำอัดลมแทนน้ำเปล่า

• กินอาหารให้ครบ 5

ข้อใดเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกาย

• วิตามิน

• เกลือแร่

• คาร์โบไฮเดรต

• น้ำ