Ergonomik di tempat kerja

Apakah maksud “Ergonomik”?

• Kajian tentang pengurusan sumber manusia

• Kajian tentang reka bentuk persekitaran kerja sesuai dengan pekerja

• Kajian tentang psikologi pekerja

• Kajian tentang mesin dan alat

Tujuan ergonomik termasuk yang berikut KECUALI:

• Keselesaan

• Kecekapan kerja

• Memperbanyak kerja fizikal

• Kesihatan pekerja

Antara berikut, manakah merupakan kelebihan menerapkan ergonomik di tempat kerja?

• Mengurangkan keletihan pekerja

• Meningkatkan kadar kemalangan

• Menambah beban kerja

• Meningkatkan bunyi persekitaran

Antara berikut, yang manakah merupakan faktor risiko ergonomik?

• Cahaya semulajadi

• Posisi statik

• Kerusi selesa

• Penggunaan teknologi

Postur salah termasuk:

• Berdiri dalam posisi seimbang

• Berehat secara berkala

• Duduk tegak sambil menaip

• Membongkok terlalu lama

Pergerakan berulang bermaksud:

• Gerakan berlainan setiap masa

• Gerakan yang hanya dilakukan sekali

• Gerakan sama berulang tanpa rehat mencukupi

• Rehat panjang selepas setiap gerakan

Apakah maksud MSDS?

• Manual Safety Data Sheet

• Musculoskeletal Disorders

• Manual Standard for Design Safety

• Mechanical Safety Diagnostic Sheet

Apakah cara mencegah kecederaan otot berangka?

• Tidak bergerak sepanjang hari

• Senaman regangan ringan

• Mengangkat beban seberat mungkin

• Mengelak kerja secara berkumpulan