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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Cual es uno de los nutrientes principales que da energia

Agua

Hidratos

Proteinas

Vitaminas

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Que nutriente evitarias antes de un entrenamiento/partido

Proteinas

Hidratos

Grasas y fibras

Azúcar

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Cual de las siguientes opciones seria la mejor para despues de entrenar

Plato de fideos

Barrita proteica

Hamburguesa

Sandwich de pan integral, pollo y tomate

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Que es mejor llevar de snack para el colegio

Galletitas de agua

Fruta

Almohaditas rellenas

Alfajor

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Que nutriente ayuda a formar musculo

Proteinas

Fibra

Grasas

Azucar

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Que bebida es mejor para hidratarte durante el dia

Soda

Gaseosa light

Gatorade

Agua

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Que opción eligirías para comer en un entretiempo de un partido

Datiles

Frutos secos

Jugo de naranja

Barrita de cereal

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