Conociendo la Hipertensión

¿Qué es la hipertensión?

• La hipertensión es una enfermedad del corazón.

• La hipertensión es un tipo de diabetes.

• La hipertensión es la elevación de la presión arterial por encima de 140/90 mmHg.

• La hipertensión es la disminución de la presión arterial.

¿Cuáles son los síntomas de la hipertensión?

• Dolores de cabeza, mareos, visión borrosa, palpitaciones.

• Aumento de apetito

• Pérdida de peso

• Fiebre alta

¿Qué factores pueden causar hipertensión?

• Consumo de frutas y verduras

• Ejercicio regular

• Bajo consumo de agua

• Factores como la obesidad, dieta alta en sodio, falta de ejercicio, consumo de alcohol, estrés, y enfermedades crónicas.

¿Cómo se puede prevenir la hipertensión?

• Realizar ejercicio solo ocasionalmente.

• Mantener un estilo de vida saludable.

• Aumentar el consumo de sal.

• Evitar el consumo de frutas y verduras.

¿Qué alimentos son buenos para controlar la hipertensión?

• Carnes rojas y frituras

• Azúcares refinados y pasteles

• Frutas, verduras, granos enteros y lácteos bajos en grasa.

• Bebidas azucaradas y alcohol

¿Por qué es importante controlar la hipertensión?

• Para aumentar la presión arterial.

• Para reducir el colesterol.

• Es importante controlar la hipertensión para prevenir complicaciones graves de salud.

• Para evitar el ejercicio físico.

¿Qué tipo de ejercicio es recomendable para la hipertensión?

• Ejercicios de flexibilidad extrema

• Ejercicio de alta intensidad

• Ejercicio aeróbico de baja a moderada intensidad.

• Entrenamiento de fuerza

¿A qué edad se debe empezar a controlar la presión arterial?

• Solo en la vejez.

• A partir de los 18 años.

• A los 12 años.

• A partir de los 25 años.

¿Qué medicamentos se utilizan para tratar la hipertensión?

• Analgésicos

• Antibióticos

• Antidepresivos

• Diuréticos, inhibidores de la ECA, bloqueadores de los receptores de angiotensina II, betabloqueantes, bloqueadores de los canales de calcio.

¿Cómo afecta la hipertensión a la salud en general?

• La hipertensión solo afecta a personas mayores.

• La hipertensión afecta negativamente la salud al aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y otros problemas de salud graves.

• La hipertensión mejora la salud cardiovascular.

• La hipertensión no tiene efectos en la salud.