Evaluación Bimestral de Salud

¿Con qué valor está relacionado la práctica de los estilos de vida saludable?

• La responsabilidad.

• La disciplina.

• La empatía.

• La tolerancia.

Prioritariamente, ¿cuáles es el beneficio más importante de la actividad física?

• Nos ayuda a prevenir enfermedades.

• Nos ayuda a mejorar nuestra salud mental.

• Nos ayuda a combatir el estrés y la ansiedad

• Nos ayuda a mejorar el estado de ánimo.

¿Cuál es la acción más efectiva en la prevención de la obesidad?

• Realizar actividad física

• Tener una dieta equilibrada

• Controlar las porciones

• Pasar menos tiempo en una pantalla

¿Cuál es la enfermedad que está relacionada con la obesidad y que además, se caracteriza por la resistencia a la insulina y la glucosa elevada?

• Osteoporosis

• Neumonía

• Diabetes de tipo 2

• Artritis

Prioritariamente, ¿qué nos provocan la disnea?

• Dificultad para ver y dolor de cabeza

• Dificultad para hablar y mareo intensos

• Dificultad para respirar

• Dificultad para realizar actividades físicas.

¿Cuál es la verdura que contiene bastante ácido fólico?

• Brócoli

• Lechuga

• Apio

• Nabo

¿Cuál no es un alimento rico en hierro?

• Garbanzo

• Acelga

• Aguaymanto

• Quinua

De acuerdo a la Ley 30021, ¿en qué parte del producto deben estar ubicados los octógonos?

• Visibles en la cara inferior frontal y reverso de la etiqueta del producto.

• Visibles en el reverso de la etiqueta del producto.

• Visibles junto a la información nutricional de la etiqueta del producto.

• Visibles en la zona superior derecha de la cara frontal del envase del producto.

¿A qué otro país sudamericano se asemeja el etiquetado de alimentos procesados nacional con alto contenido de sodio, grasas, grasas trans y azúcar?

• Colombia

• Brasil

• Paraguay

• Chile

Prioritariamente, ¿qué nos proporciona la información nutricional de un producto determinado?

• Nos proporciona hidratación y electrolitos esenciales para el cuerpo

• Nos proporcionan principalmente energía a través de los azúcares que contienen

• Nos proporciona detalles sobre la cantidad de nutrientes y energía que contiene cada porción

• Nos proporciona principalmente hidratos de carbono (fuente de energía), fibra (si son integrales)