LKPD Guling Depan

Saat melakukan gerakan guling ke depan bagian tubuh yang mengenai matras terlebih dahulu adalah ...

• Tengkuk

• Kepala

• Punggung

• Pinggang

Posisi yang membantu saat menolong gerakan guling ke depan adalah ...

• Di samping yang memerlukan guling

• Di depan yang memerlukan guling

• Di belakang yang memerlukan guling

• Semua Benar

Gerakan mengguling ke depan memerlukan unsur ...

• Kelentukan

• Kekuatan Otot

• Keseimbangan

• Kelincahan

Gambar diatas menunjukan gerakan gulin ke depan dengan posisi akhir ...

• Berdiri

• Tidur

• Terlentang

• Jongkok

Yang bukan merupakan tujuan dari latihan gerakan guling ke depan yaitu ...

• Melatih pernafasan

• Melatih Kelenturan

• Melatih Keseimbangan

• Melatih Kekuatan