Saúde Brasil – Flávia Zonaro perdeu peso e alcançou uma vida mui

Quem é Flávia Zonaro?

• Médica de 30 anos
  
  

• Advogada de 39 anos.

• Professora de 25 anos

Por que Flávia decidiu mudar de vida?

• Porque mudou de cidade

• 
  
  Por que viu que estava com 140k

• Porque queria correr uma maratona

Qual foi o primeiro passo de Flávia?

• Parar de comer pizza

• Ir correr todos os dias

• Procurar uma nutricionista

O que a nutricionista disse para Flávia no começo?

• Fazer uma dieta muito rápida

• Não fazer musculação

• Ter paciência e mudar aos poucos

Como Flávia se sentiu ao começar a musculação?

• Muito segura e feliz

• Estanha e desafiada

• Irritada e cansada

O que Flávia aprendeu sobre a comida?

• A diferença entre "preciso" e "quero" comer

• Que precisa comer a casa duas horas

• Que comida saudável é sempre ruim

O que Flávia fazia antes quando chegava cansada do trabalho?

• Ia direto para a academia

• Caminhava com os amigos

• Descansava e comia muito

Quanto peso Flávia perdeu?

• 30 quilos

• 50 quilos

• 60 quilos

O que Flávia faz hoje para manter a saúde?

• Toma remédio para emagrecer

• Não faz mais exercícios

• Continua indo à academia

O que Flávia quer com esse vídeo?

• Vender um plano de emagrecimento

• Inspirar outras pessoas

• Ganhar mais seguidores nas redes sociais