Kuiss Sistem Gerak IPAS

Jodohkan beberapa kondisi berikut ini dengan gangguan sistem gerak yang tepat!

• Kifosis

• Kurangnya aktivitas fisik dan paparan sinar matahari dapat menyebabkan kekurangan vitamin D yang berpengaruh pada kesehatan tulang.

• Flat feet

• Seseorang yang jarang olahraga dan mengkonsumsi makanan tinggi kalsium cenderung mudah terkena gangguan tulang keropos.

• Rakhitis

• Penggunaan sepatu yang tidak sesuai dapat menyebabkan masalah pada kaki dan tulang belakang.

• Osteoporosis

• Duduk dengan posisi tidak ideal dapat membuat seseorang mengalami kelainan tulang yang membuat postur tubuhnya membungkuk.

Dalam tubuh manusia banyak sekali sistem yang bekerja. Mulai dari sistem pernapasan, pencernaan, dan lain sebagainya. Apa yang kamu ketahui tentang sistem gerak pada manusia?

• Sistem gerak pada manusia berfungsi untuk mengatur suhu tubuh.
• Sistem gerak pada manusia hanya terdiri dari otot dan tulang

• Sistem gerak pada manusia tidak melibatkan otak.

• Sistem gerak pada manusia terdiri dari otot dan tulang yang bekerja sama atas perintah otak guna memungkinkan pergerakan.

Susun ulang proses terjadinya gerakan yang dilakukan Fatin ketika tangannya di gigit seekor nyamuk!

• Otak menarima informasi rasa gatal pada tangan dikarenakan gigitan seekor nyamuk

• Syaraf menyalurkan perintah dari otak untuk menggerakkan otot

• Nyamuk tidak berhasil menghindari tepukan Fatin karena gerakan Fatin yang sangat cepat

• Otot bersamaan dengan tulang-tulang menciptakan gerakan guna menepuk nyamuk

Berdasarkan gambar tersebut berturut-urut gangguan tulang yang tepat adalah?

• Lordosis

• Kifosis

• Skoliosis

Berikut tulang tulang yang ada pada organ gerak bagian atas adalah ....

• Tulang kering, betis dan tulang paha

• Tulang rusuk, belikat dan selangka

• Tulang ekor, duduk dan paha

• Pengumpil, hasta dan tulang lengan atas

Sistem gerak memiliki beberapa organ penting yang masing-masing memiliki tugas dan peran mempengaruhi satu sama lainnya. Berikut ini organ-organ dalam sistem gerak manusia....

• Tulang, darah, dan paru-paru
• Otot, ligamen, dan tendon
• Jaringan saraf, otak, dan kulit
• Otot, tulang, dan syaraf-syaraf.

• Tulang, otak, otot dan usus

Apa jadinya jika sesorang jarang melatih ototnya dengan teratur?

• Otot akan tetap sama tanpa perubahan.

• Otot akan berkembang lebih cepat.
• Otot akan melemah dan berkurang massa atau beratnya.

• Otot akan menjadi lebih kuat dan berisi.

Kelompokkan beberapa kegiatan berikut sesuai dengan kategorinya!

Groups:

(a) Menjaga kesehatan organ gerak

,

(b) Lalai menjaga kesehatan oran gerak

,

(c) Gangguan Tulang

,

(d) Gangguan Syaraf

• Lordosis

• Stroke

• Osteoporosis

• Menjaga berat badan tetap ideal

• Rebahan

• Minum minuman beralkohol

• Begadang dan merokok

• Malas berolahraga

• Parkinson

• Makan makanan instan atau cepat saji

• Makan kacang-kacangan

• Keseleo

• Gemar minum susu

• Epilepsi

• Alzheimer

• Patah/retak tulang (Fraktur)

• Lari pagi atau jalan sehat

Salah satu cara menjaga kesehatan organ gerak adalah dengan melakukan olahraga teratur. Mengapa penting untuk melakukan olahraga teratur?

• Olahraga teratur dapat menyebabkan cedera pada otot.
• Olahraga teratur tidak berpengaruh pada kesehatan organ gerak.
• Olahraga teratur penting untuk kesehatan mental.

• Olahraga teratur penting untuk menjaga otot dan tulang tetap kuat

Sendi pada manusia yang memungkinkan untuk bergerak ke segala arah disebut sendi ....

• sendi engsel
• sendi peluru

• sendi pelana
• sendi putar