Materi Senam Lantai
8th Grade
•10 Qs
Similar activities
KUIS BAHAN BELAJAR PJOK KELAS 1 TEMA 1F
1st - 8th Grade
•10 Qs
PJPK Tingkatan 5 (Bola Keranjang)
1st - 10th Grade
•10 Qs
TING. 2- PEND. KESIHATAN-UNIT 3: T.O.T.A.P.S
8th Grade
•14 Qs
Kapasiti Aerobik
1st - 12th Grade
•10 Qs
BERFIKIRAN POSITIF DALAM SUKAN
1st - 10th Grade
•10 Qs
Atletik Tolak Peluru Kelas 8
KG - 8th Grade
•10 Qs
tryoutpas2
7th - 8th Grade
•15 Qs
Senam Lantai
8th - 12th Grade
•12 Qs
Materi Senam Lantai
Quiz
•
Physical Ed
•
8th Grade
•
Practice Problem
•
Medium
Miranda Julita Tatali
Used 1+ times
FREE Resource
Enhance your content in a minute
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 5 pts
Gerakan senam lantai yang dimulai dengan posisi jongkok, tangan di depan matras, kemudian menggulingkan badan ke depan dengan tengkuk sebagai tumpuan pertama adalah...
a. guling depan
b. sikap lilin
c. guling lenting
d. sikap kayang
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 5 pts
Untuk melakukan gerakan guling belakang (roll belakang), bagian tubuh yang menjadi tumpuan utama saat awal mengguling adalah...
a. telapak tangan
b. kepala bagian atas
c. punggung
d. panggul
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 5 pts
Posisi badan lurus ke atas dengan kedua tangan menopang pinggul, dan pandangan lurus ke depan, merupakan sikap akhir dari gerakan...
a. sikap kayang
b. hanstand
c. sikap lilin
d. headstand
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 5 pts
Gerakan senam lantai yang posisi awalannya tidur telentang, kedua lutut ditekuk, kemudian mengangkat pinggul dan melengkungkan punggung sehingga menyerupai busur adalah...
a. guling depan
b. handstand
c. sikap lilin
d. sikap kayang
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 5 pts
Sebelum melakukan setiap gerakan senam lantai, sangat penting untuk melakukan pemanasan. Tujuan utama dari pemanasan adalah...
a. mempercepat kelelahan otot
b. menurunkan detak jantung
c. menghemat energi
d. mencegah resiko cedera
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 5 pts
Posisi awal yang benar untuk melakukan gerakan guling depan adalah...
a. tidur telentang diatas matras
b. jongkok, kedua tangan bertumpu pada matras
c. duduk bersila dimatras
d. berdiri tegak menghadap matras
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 5 pts
Saat melakukan guling depan, bagian tubuh yang pertama kali menyentuh matras adalah..
a. punggung
b. kepala bagian atas
c. tengkuk (leher bagian belakang)
d. dahi
Create a free account and access millions of resources
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Classlink
Continue with Clever
or continue with
Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
15 questions
Kuis PJOK
Quiz
•
6th - 8th Grade
15 questions
KECERGASAN FIZIKAL FORM 2
Quiz
•
7th - 11th Grade
10 questions
PJOK Kelas 7
Quiz
•
7th Grade - University
11 questions
PJK T2 - BAB 8 KECERGASAN (Kapasiti Aerobik)
Quiz
•
8th Grade
10 questions
remedial kelas 8
Quiz
•
8th Grade
10 questions
sepak bola
Quiz
•
7th - 8th Grade
10 questions
Permainan Bola Kecil; Bulu Tangkis
Quiz
•
8th Grade
10 questions
Kebugaran Jasmani Kelas 9
Quiz
•
1st - 10th Grade
Popular Resources on Wayground
5 questions
This is not a...winter edition (Drawing game)
Quiz
•
1st - 5th Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
10 questions
Identify Iconic Christmas Movie Scenes
Interactive video
•
6th - 10th Grade
20 questions
Christmas Trivia
Quiz
•
6th - 8th Grade
18 questions
Kids Christmas Trivia
Quiz
•
KG - 5th Grade
11 questions
How well do you know your Christmas Characters?
Lesson
•
3rd Grade
14 questions
Christmas Trivia
Quiz
•
5th Grade
20 questions
How the Grinch Stole Christmas
Quiz
•
5th Grade