Post Test Ergonomi Kantor

Posisi tangan diatas keybord harus membentuk siku berapa derajat?

• 15 derajat

• 60 derajat

• 45 derajat

• 90 derajat

Apa tujuan utama dari ergonomi di lingkungan kerja kantor?

• Biar karyawan gak bolos terus

• Menyamakan posisi duduk semua orang

• Meningkatkan kenyamanan, kesehatan, dan produktivitas kerja

• Supaya kursi kantor habis dibeli semua

Apa yang perlu dilakukan bila merasa pegal saat kerja kantor?

• Teriak diam-diam di dalam hati

• Istirahat sejenak dan lakukan peregangan

• Bertahan demi KPI

• Pindah kerja

Salah satu risiko ergonomi dari mengangkat selang avtur tanpa teknik yang benar adalah...

• Kulit menjadi lebih cerah

• Cedera punggung atau pinggang

• Tangan menjadi lebih kuat

• Sepatu cepat rusak

Cara ergonomis saat mengangkat beban di lapangan adalah...

• Membungkuk lalu menarik cepat

• Menggunakan lutut untuk jongkok, angkat dengan kaki, bukan punggung

• Menyeret beban ke samping

• Minta bantuan setiap kali, apapun bebannya

Saat bekerja dalam cuaca panas ekstrem, tindakan ergonomis yang benar adalah..

• Meningkatkan kecepatan kerja

• Minum kopi panas biar semangat

• Pakai pelindung matahari dan cukup hidrasi

• Buka seragam agar tidak gerah

Siapa nama lengkap HSSE Support cewek AFT Husein Sastranegara?

• Ghina Azlia Prasasty

• Ghina A P

• Ghina P Angnezia

• Ghina Falia Ninghrat

Istirahat singkat saat bekerja fisik berat di lapangan penting karena...

• Mengurangi kejenuhan mental

• Memberi waktu tubuh untuk pulih dan mencegah cedera

• Bisa main HP sebentar

• Supaya terlihat sibuk

Kalau sedang sendiri, kakinya ada empat, kalau berdua, kakinya jadi ada delapan. Siapakah aku?

Keyboard yang ergonomis membantu mencegah...

• Rabun jauh

• Cedera pergelangan

• Cedera tangan dan pergelangan

• Pusing