EXAMEN PRIMER TRIMESTRES 10

 

1.       LAS CAPACIDADES FÍSICAS GENERALES ESTUDIADAS SON:

• A)      Fuersa, velocidad y resistencia

• B)      Fuerza, velosidad y resistencia

• C)      Fuerza, velocidad y resistencia

• D)      Fuerza, velocidad y recistencia

 

2.       LAS CAPACIDADES FÍSICAS GENERALES DEL SER HUMANO SON TODAS LAS_____________DE UNA PERSONA

• a.       Habilidades y destresas

• b.      Habilidades y destrezas

• c.       Havilidades y destrezas

• d) Abilidades y destrezas

 

^{A.         Mejora la salud mental y física que mediante el sudor se expulsan toxinas.}

^{B.         Es la manera de conocer el estado físico actual del estudiante.}

^{C.         Se los realiza para medir y valorar sus cualidades físicas básicas del estudiante..}

 

^{1.          PRUEBA FÍSICA Y PARA QUE SIRVE}

2.      LAS CAPACIDADES FÍSICAS Y PARA QUE SIRVE

QUE SON LAS PRUEBAS FÍSICAS

•  

   

   

  1)      1d; 3a; 2c.

•  

   

   

  2)      1a; 2c; 2b

•  

   

   

  3)      1b; 2c; 3a.

•  

   

   

  4)      1c; 2b; 3a

 

 

4)      qué es la velocidad

•  

  a.       Es la capacidad física que tiene el ser humano en transladarse de un lugar a otro en un determinado tiempo.

•  

  b.      Es la capacidad física que tiene el ser humano en trasladarse de un lugar a otro en un determinado tiempo.

• c.      Es la capacidad física que tiene el ser humano en trasladarce de un lugar a otro en un determinado tiempo.

• d) Es la capacidad física que tiene el ser humano en trasladarse de un lugar a otro en un deterninado tiempo

 

5)      QUE ES FUERZA

• a.       Es la capacidad física que tiene el ser humano en superar la carga gótica.

• b.      Es la capacidad física que tiene el ser humano en superar la carga antajónica.

• c.       Es la capacidad física que tiene el ser humano en superar la carga antagónica

• d) Es la capacidad física que tiene el ser humano en superar la carga antagómica.

6)      QUE ES RESISTENCIA

• a.      Es la capacidad física que tiene el ser humano en soportar una carga, la misma que está dada en un minuto de tiempo y repeticiones.

• b.      Es la capacidad física que tiene el ser humano en soportar una carga, la misma que esta dada en tiempo y repetisiones.

• c.       Es la capacidad física que tiene el ser humano en soportar una carga, la misma que esta dada en tiempo y repeticiones.

• d.      Es la capacidad física que tiene el ser humano en soportar una carga, la misma que ésta dada en tiempo y sesiones.

7) ESGUICE 2°

• A)   Es una lesión un poco mas compleja, hay operación y puede durar de 1 a 6 meses su recuperación.

• B)     Es una lesión un poco mas compleja y puede durar de 1 a 6 meses su recuperación.

• C)      Es una lesión mas compleja puede durar de 6 meses a un año, es de operación,

• D)     Es una lesión mas compleja puede durar de 6 meses a un año, no hay operación,

8) ESGUINCE 1°

• A)     Es una lesión un poco compleja y puede durar de 1 a 6 meses su recuperación.

• B)     Es una lesión un poco mas compleja y puede durar de 1 a 6 meses su recuperación.

• C)      Es una lesión mas compleja puede durar de 6 meses a un año, es de operación.

• D)     Es una lesión mas compleja puede durar de 6 meses a un año su recuperación.

9) CONSECUENCIAS DE LA FATIGA MUSCULAR

• • *Alteración de la presión arterial

  • * Alteración de la función locomotora

• • *Falta de sueño y de días de descanso

  • * Anemia

• • *Molestias y dolor generalizado

  • *Ansiedad y sensación de incomodidad

• *Aumento excesivo de intensidad de trabajo

  *Consumo abusivo de drogas, tabaco o bebidas

10) CARACTERÍSTICAS DE LA FATIGA MUSCULAR

• *Anemia

  *Funcionamiento anormal de la glándula tiroides

• *Monotonía y estancamiento en los entrenamientos

  *Mala o incorrecta alimentación

• • *Alteración de la presión arterial

  • *Malestar y dolor generalizado

• *Alteración de la función locomotora

  *Ansiedad y sensación de incomodidad