Educación Física y Salud

¿Que debo hacer antes de comenzar a hacer ejercicios?

• Hidratarme

• Realizar movimiento articular

• Amarrar mis cordones

• Abrigarme para sudar

Los profesores para la clase de educación física nos piden

(a)  

¿El calentamiento es una actividad que se hace?

• Durante el ejercicio

• Después del ejercicio

• Antes del ejercicio

Los profesores de educación física son los más lindos de la escuela

• verdadero

• Falso

• aveces

Les gustaría tener mas clases online

• si, por favor

• No

• Prefiero las guías

• Me gustan más los video

Cuantos días tenemos clases de educación física en la semana

• 1

• 3

• 2

• 0

¿ A qué nos referimos con vuelta a la calma?

• Juegos y actividades de calentamiento

• Al movimiento articular

• Llevar al cuerpo a un estado de reposo

¿Que músculos trabajan en las flexiones de piernas

• Trapecio, Abdomen y Glúteos

• Gemelos, Cuadricep y Glúteos

• Bisep, Tricep y Cuadricep

¿Que músculos trabajan en la flexión de Brazos?

• Abdomen, Trapecio y Cuadricep

• Gemelos, abdomen y Deltoides

• Bisep, Tricep y Pectoral

¿En esta cuarentena, estas realizando alguna actividad física?

• si

• no

• aveces