Desafios da Educação Física 7º Ano

Qual das opções abaixo é considerada uma atividade de resistência aeróbica?

• Levantamento de peso

• Corrida de longa distância

• Salto em altura

• Arremesso de peso

Em esportes coletivos, qual é o principal objetivo do trabalho em equipe?

• Ganhar sozinho

• Compartilhar responsabilidades e alcançar objetivos comuns

• Ignorar as regras do jogo

• Focar apenas na defesa

Qual das alternativas representa uma habilidade motora básica?

• Escrever um texto

• Correr

• Resolver uma equação matemática

• Pintar um quadro

Qual é a principal função dos carboidratos na alimentação de um atleta?

• Fornecer energia

• Construir músculos

• Regular hormônios

• Fortalecer ossos

Qual dos jogos abaixo é tradicionalmente praticado em brincadeiras infantis no Brasil?

• Queimada

• Basquete

• Golfe

• Tênis

A educação para o movimento tem como objetivo principal:

• Ensinar apenas regras de esportes

• Desenvolver o corpo e a mente por meio de atividades físicas

• Focar apenas em competições

• Evitar qualquer tipo de atividade física

Durante uma partida de futebol, qual habilidade motora é mais utilizada ao chutar a bola?

• Coordenação motora fina

• Coordenação motora grossa

• Equilíbrio estático

• Flexibilidade

Qual das opções abaixo é um exemplo de esporte coletivo?

• Natação

• Vôlei

• Judô

• Atletismo

Para manter uma boa saúde, é importante consumir diariamente:

• Apenas proteínas

• Alimentos variados, incluindo frutas, verduras e cereais

• Apenas doces

• Apenas refrigerantes

• Entre 80 e 100 batimentos por minuto

• Entre 124 e 145 batimentos por minuto

• Entre 160 e 180 batimentos por minuto

• Entre 200 e 220 batimentos por minuto