Radicales libres

¿Qué es el estrés oxidativo?

• El estrés oxidativo es un desequilibrio entre radicales libres y antioxidantes en el organismo.
• El estrés oxidativo es un proceso de envejecimiento natural.
• El estrés oxidativo se refiere a la falta de ejercicio físico.
• El estrés oxidativo es un tipo de enfermedad.

Cuando una célula se oxida mas de lo normal, se generan sustancias llamadas:

• radicales libres

• glucosa
• ácidos grasos
• dióxido de carbono (CO2)

¿Es normal que las células se oxiden?

(Contesta con un verdadero o falso)

(a)  

¿Cuales son algunas de las causas internas de la oxidación de la célula?

• Estrés oxidativo, inflamación crónica y enfermedades

• Exposición al sol, uso de teléfonos, consumo de tabaco.

• Uso de cremas hidratantes, uso de serum

• Consumo de agua y refrescos

¿Cuáles son algunas de las causas externas del estrés oxidativo de la célula?

• Uso de cremas hidratantes
• enfermedades crónicas, inflamación, consumo de refrescos

• Consumo de frutas y verduras, ejercicio

• Exposición a la radiación UV, contaminación ambiental, tabaquismo, consumo excesivo de alcohol, estrés físico o emocional.

¿Cuáles son algunos activos antioxidantes?

• Calcio, Vitamina E, Hamamelis

• Ácido fólico, Calcio, Manganeso, Vitamina E

• Magnesio, Vitamina C, Hamamelis

• Vitamina C, vitamina E, Resveratrol, Niacidamida