Search Header Logo

การออกกำลังกาย

Authored by watanyoo kaewsuphan

Physical Ed

University

การออกกำลังกาย
AI

AI Actions

Add similar questions

Adjust reading levels

Convert to real-world scenario

Translate activity

More...

    Content View

    Student View

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

การออกกำลังกายแบบใดที่เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก?

การวิ่ง
การเต้นแอโรบิก
การยกน้ำหนัก
การว่ายน้ำช้า

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

การออกกำลังกายแบบแอโรบิกมีลักษณะอย่างไร?

ทำให้เกิดการหายใจเร็วขึ้น
ใช้พลังงานในระยะสั้น
ต้องใช้พลังงานจากการหายใจในระยะยาว
เน้นการสร้างกล้ามเนื้อ

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

การออกกำลังกายแบบใดที่ช่วยเพิ่มความอดทน?

การยกน้ำหนัก
การเต้นแอโรบิก
การวิ่งจ๊อกกิ้ง
การว่ายน้ำเร็ว

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

การออกกำลังกายแบบอนาอโรบิกเหมาะสำหรับการทำอะไร?

การวิ่งระยะไกล
การยกน้ำหนัก
การเต้นแอโรบิก
การว่ายน้ำช้า

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

การออกกำลังกายแบบใดที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น?

การว่ายน้ำ
การวิ่งจ๊อกกิ้ง
การเต้นแอโรบิก
การยกน้ำหนัก

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

องค์ประกอบใดที่สำคัญที่สุดในการสร้างความแข็งแรง?

ความอดทน
ความแข็งแรง
ความเร็ว
ความยืดหยุ่น

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

การออกกำลังกายแบบใดที่ช่วยเพิ่มความเร็ว?

การว่ายน้ำช้า
การวิ่งเร็ว
การเต้นแอโรบิก
การยกน้ำหนัก

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?