Cuestionario sobre Menstruación

María tiene 10 años y menstrua por primera vez. Sus padres le dicen: "Ya eres mujercita", aunque nunca recibió información antes. ¿Qué afirmación es correcta?

• La menstruación indica buena salud.

• Menstruar cambia cómo debe vestirse o actuar.

• Menstruar no te convierte en adulta.

• Menstruar significa que ya puede ser madre.

¿Cuánto puede durar un ciclo menstrual-ovulatorio en adolescentes?

• 21 a 28 días

• 20 a 35 días

• 21 a 45 días

• 21 a 30 días

¿Qué ocurre durante la menstruación?

• El útero expulsa su capa externa

• Un descenso de hormonas (estrógeno y progesterona)

• El útero sangra sin causa

• Los ovarios provocan cólicos

¿Qué concepto describe las diferencias de oportunidades entre hombres y mujeres?

• Desigualdad social

• Brecha de género

• Estigma menstrual

• Violencia de género

¿Cuánto dura normalmente la menstruación?

• 3 a 7 días

• 3 a 10 días

• 7 a 15 días

• 1 a 5 días

"Reconoce que las desigualdades afectan de forma distinta a mujeres, niñas y personas menstruantes." Lo anterior a cuál enfoque se relaciona:

• Enfoque de género

• Enfoque de derechos humanos

• Enfoque interseccional

• Enfoque intercultural

Alicia, de 17 años, usa toallas desechables y no se baña por miedo a "cortar" la regla. Solo cambia su toalla cuando está llena. ¿Cuál afirmación es correcta?

• Bañarse corta la regla y da cólicos.

• Usar toalla por más de 8h causa irritación, pero bañarse no corta la regla.

• Bañarse no "corta" el flujo menstrual, y usar la toalla higiénica más de 6h puede causar irritación vulvar.

• Cambios de temperatura alteran la regla y puede ser alérgica a la toalla.

¿Cuál es una herramienta participativa para enseñar sobre menstruación?

• Monólogos informativos

• Pruebas escritas

• Uso de láminas, dinámicas y diálogo grupal

• Clases magistrales sin interacción

¿Qué frase utiliza lenguaje inclusivo y sensible?

• Solo las mujeres menstrúan.

• Las personas que menstrúan necesitan información clara.

• Las niñas se convierten en mujeres tras menstruar.

• Solo hay que hablar de menstruación con personas menstruantes.

Camila tiene 14 años y acaba de empezar a menstruar. En casa solo le ofrecieron toallas higiénicas desechables, pero en su colegio escuchó sobre copas menstruales y toallas reutilizables. Tiene dudas, pero no se siente cómoda preguntando. ¿Qué sería lo más adecuado como educadoras/es al hablar con Camila sobre productos menstruales?

• Decidir por ella cuál producto es mejor para su edad.

• Reforzar el uso exclusivo de toallas desechables.

• Explicar todas las opciones y permitirle elegir según su comodidad y contexto.

• Aconsejarle no usar copas menstruales hasta que sea adulta.