Test para medir el grado de estrés emocional.

Traen una carta certificada a su nombre:

• Abre el sobre con miedo pensando que se trata de una mala noticia.

• Supone que será de algún trámite sin importancia que tiene pendiente.

• Le parece muy extraño y mira el sobre para ver si, efectivamente, viene a su nombre.

Está llegando 15 minutos tarde a una entrevista de trabajo:

• Imagina que ya no lo recibirán.

• Piensa que probablemente haya más gente esperando y no se notará su demora.

• Ensaya durante el viaje diferentes excusas que expliquen su retraso.

En una fiesta, un desconocido se le acerca y le dice que no recuerda dónde le ha visto anteriormente:

• Lo hace para entablar conversación porque le ha gustado.

• Seguramente ha coincidido con él, pero no lo recuerda porque su memoria le está traicionando.

• Esa persona cree haberle visto, pero se equivoca.

Al salir de un gran almacén, suena la alarma contra robos y el guardia de seguridad le detiene:

• Le dice cuatro cosas por hacerle perder el tiempo.

• Piensa que han olvidado quitar la pieza magnética en una de sus compras.

• Le causa gracia el mal funcionamiento del sistema.

Si en un restaurante le traen la comida fría:

• Con tal de no molestar se la come igual.

• Le pide al camarero que se la calienten.

• Protesta vehementemente, exige el libro de reclamaciones o se marcha sin comer.

Sus vecinos están de fiesta a altas horas de la noche y el ruido no le deja dormir:

• Les llama por teléfono para que bajen la música.

• Llama a la policía para que ponga orden en el barrio.

• Intenta dormir como sea, sin estropearles la fiesta.

¿Qué es lo que más furioso lo puede poner?

• Que le mientan.

• Que no le den la razón cuando, obviamente la tiene.

• Que intenten coartar su libertad.

¿Con quiénes siente que se lleva mejor?

• Con las personas optimistas.

• Con las personas pesimistas.

• Con ambas por igual.

¿Qué pensaría si los vecinos le eligieran presidente de la comunidad de prioritarios?

• Confían en mí; saben que tengo buenas ideas.

• No hay otro que quiera tomarse esa molestia.

• Considera que es halagador, pero decide no aceptar.

Su jefe alaba en público su trabajo. ¿Cómo le hace sentir eso?

• Muy contento; el esfuerzo ha valido la pena.

• Me siento fatal: lo hace para que ponga aún más empeño en lo que hago.

• Me da lo mismo; me pagan por hacer mi trabajo y punto.