Quiz tentang Menjadi Lansia Produktif

Apa yang termasuk dalam aktivitas fisik teratur untuk lansia?

• Berenang

• Menonton TV

• Bermain video game

• Tidur siang

Apa yang sebaiknya dibatasi dalam konsumsi makanan untuk lansia?

• Serat

• Lemak jenuh

• Sayuran

• Buah-buahan

Mengapa istirahat yang cukup penting bagi lansia?

• Meningkatkan stres

• Mengurangi interaksi sosial

• Meningkatkan nafsu makan

• Membantu menjaga kesehatan fisik dan mental

Kegiatan apa yang dapat menstimulasi kognitif lansia?

• Tidur siang

• Berenang

• Bermain puzzle

• Berkebun

Apa yang harus dipersiapkan untuk memastikan kemandirian finansial di masa tua?

• Dana pensiun

• Makanan sehat

• Kegiatan sosial

• Hobi baru