Posttest - Remaja Sehat Bebas Anemia

Vitamin yang membantu penyerapan zat besi dalam tubuh adalah…

• Vitamin A

• Vitamin B12

• Vitamin C

• Vitamin D

Akibat anemia pada remaja dapat memengaruhi…

• Prestasi belajar menurun

• Kulit menjadi cerah

• Nafsu makan meningkat

• Berat badan bertambah

Salah satu cara sederhana untuk mencegah anemia pada remaja adalah…

• Sering begadang

• Mengonsumsi makanan bergizi seimbang

• Minum kopi setiap hari

• Mengurangi minum air putih

Minuman yang sebaiknya tidak diminum bersamaan dengan makanan sumber zat besi karena menghambat penyerapannya adalah…

• Air putih

• Jus jeruk

• Teh dan kopi

• Susu kedelai

Pemeriksaan sederhana untuk mengetahui seseorang mengalami anemia adalah…

• Cek tensi darah

• Cek hemoglobin (Hb)

• Cek kadar gula darah

• Cek kolesterol