KUIZ PJPK KARNIVAL KITA SMPKVSA 2O25

Manakah antara berikut bukan cabaran dalam mengamalkan abstinen?

• Rakan

• Media Sosial

• Diri Sendiri

• Tenaga pengajar

................................. ialah satu masalah kesihatan mental yang boleh dicirikan dengan kesedihan, kehilangan minat atau keseronokan, perasaan rasa bersalah atau hilang minat, gangguan tidur dan selera makan, keletihan dan kurang tumpuan.

• Kerisauan

• Kemurungan

• Kebosanan

• Kepenatan

Berikut ialah kemahiran keibubapaan yang diperlukan dalam mendidik anak-anak kecuali .................................

• kemahiran suri teladan

• kemahiran insaniah

• kemahiran mengarah

• kemahiran berkomunikasi

Manakah antara berikut aktiviti yang boleh dilakukan bagi meningkatkan kekuatan otot?

• Squat

• Lunges

• Sit-Up

• Lentik badan

Siapakah yang layak menjalani ujian saringan talasemia?

• Remaja 12 tahun ke atas

• Pasangan yang bercadang berkahwin

• Mempunyai ahli keluarga jauh yang menghidap talasemia

• Individu yang pernah dijangkiti penyakit talasemia

Berapakah jumlah air yang disarankan untuk kita minum setiap hari?

• 6-8 gelas sehari

• 1-2 gelas sehari

• 12-14 gelas sehari

• 14-18 gelas sehari

Kehilangan air daripada badan manusia dalam kadar yang banyak sehingga menjejaskan kesihatan dinamakan ............................................

• migrasi

• dehidrasi

• komplikasi

• fantasi

Strok haba berlaku apabila suhu badan naik mendadak sehingga 40° C atau lebih. Keadaan ini dipanggil hipertermia. Apakah langkah untuk mengelakkan strok haba?

• Banyakkan minum air manis atau berperisa

• Kerap minum air kosong walaupun tidak berasa dahaga

• Tutup kipas agar badan kita boleh berpeluh dengan banyak.

• Memakai baju tebal sehingga berpeluh dengan banyak.

Manakah antara berikut langkah penjagaan gigi yang baik?

• Meminum banyak minuman bikarbonat

• Memakan makanan bergula dalam kuantiti yang banyak

• Berjumpa doktor apabila sakit gigi sahaja

• Memberus gigi sekurang-kurangnya 2 kali sehari terutamanya selepas makan dan sebelum tidur

Bersin merupakan mekanisma pertahanan diri untuk mengeluarkan iritasi dari hidung. Manakah antara berikut boleh menyebabkan bersin?

• Gula-gula

• Matahari

• Buah-Buahan

• Habuk