เกลือ

เกลือหิน

• เกลือสินเธาว์

• เกลือสมุทร

• เกลือหิมาลายัน

• เกลือหวาน

อะไรที่ไม่ได้จากการหมักของเกลือ

• ซีอิ๋ว

• น้ำมันพืช

• น้ำมันหอย

• น้ำปลา

คนท้องถ้าขาดเกลือจะมีอาการอย่างไร

• อาเจียนและท้องเสีย

• ปัสสาวะบ่อย

• ชักเกร็ง

• เป็นลม

เราควรรับประทานเกลือไม่เกินกี่กรัมต่อวัน

• 5

• 10

• 15

• 20

เด็กอายุไม่เกิน1ปี ทานเกลือไม่เกินกี่กรัม

• 1

• 2

• 3

• 4

จังหวัดไหนำนาเกลือมากที่สุดในประเทศไทย

• สมุทรสงคราม

• สมุทรสาคร

• เพชรบุรี

• ชลบุรี

เกลือไอโอดีน คือเกลือประเภทใด

• เกลือถูกเติมไอโอดีนเข้าไป

• เกลือบริสุทธิ์

• เกลือที่ไม่มีสารใดเจือปน

• เกลือที่กลั่นออกมา

กลุ่มเสี่ยงที่ควรได้รับไอโอดีนเสริม

• เด็ก

• ผู้สูงอายุ

• หญิงตั้งครรภ์

• ถูกทุกข้อ

ดอกเกลือ ใช้ทำอะไร

• ทำอาหาร

• ขัดผิว

• ใช้ในทางการแพทย์

• ใช้ในอุตสาหกรรม

เกลือ 1 ช้อนชา มีกี่กรัม

• 5

• 6

• 7

• 8