Quiz_Mikrobiota Usus

Mikrobiota usus terdiri dari lebih dari:

• a. 10 juta mikroba

• b. 1 miliar mikroba

• c. 100 juta mikroba

• d. 100 triliun mikroba

Peran utama mikrobiota usus adalah, kecuali:

• a. Membantu pencernaan

• b. Mendukung sistem imun

• c. Menghancurkan semua bakteri baik

• d. Mengatur metabolisme

Disbiosis usus adalah kondisi:

• a. Keseimbangan mikroba baik dan jahat

• b. Ketidakseimbangan mikroba baik dan jahat

• c. Hilangnya semua bakteri usus

• d. Hanya ada bakteri baik

Gejala disbiosis usus meliputi, kecuali:

• a. Demam tinggi

• b. Nyeri perut

• c. Diare/konstipasi

• d. Kembung

Pola makan yang dapat memicu disbiosis adalah:

• a. Tinggi serat

• b. Tinggi lemak/junk food

• c. Banyak sayur dan buah

• d. Konsumsi prebiotik

Contoh prebiotik adalah, kecuali:

• a. Inulin

• b. Fructooligosaccharides (FOS)

• c. Lactobacillus

• d. Galactooligosaccharides (GOS)

Probiotik adalah:

• a. Mikroorganisme hidup yang bermanfaat

• b. Serat makanan untuk bakteri baik

• c. Obat untuk diare

• d. Zat kimia pencernaan

Contoh bakteri probiotik adalah:

• a. Clostridium difficile

• b. E. coli patogen

• c. Salmonella

• d. Lactobacillus

Konstipasi ditandai dengan, kecuali:

• a. BAB < 3 kali per minggu

• b. Feses keras/kering

• c. Nyeri saat BAB

• d. Feses cair lebih dari 3x sehari

Diare didefinisikan sebagai buang air besar cair atau encer sebanyak:

• a. Satu kali sehari

• b. Dua kali sehari

• c. Tiga kali atau lebih dalam sehari

• d. Lima kali sehari