Conocimientos previos promocion de la salud

¿Qué se entiende por salud según la OMS?

• Ausencia total de enfermedad.

• Estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente de ausencia de afecciones o enfermedades.

• Estado de completo bienestar mental y social, y no solamente de ausencia de afecciones o enfermedades.

• Ninguna es correcta.

¿Cuál o cuáles son factores determinantes de la salud?

• El medioambiente.

• El acceso a internet.

• Los hábitos de vida.

• Las respuestas a y c son correctas.

¿Qué es la prevención primaria?

• Diagnosticar la enfermedad pronto.

• Evitar que aparezca la enfermedad.

• Rehabilitar al paciente enfermo.

• Administrar medicamentos siempre.

La ausencia de enfermedad significa que una persona…

• Siempre es saludable.

• Puede no ser totalmente saludable.

• Está en perfecto equilibrio.

• No necesita cuidados de salud.

Un ejemplo de prevención secundaria sería:

• Vacunación contra la gripe.

• Campañas contra el tabaco.

• Realizar mamografías de control.

• Practicar ejercicio físico.

¿Cuál de los siguientes es un hábito saludable?

• Dormir menos de 5 horas.

• Comer frutas y verduras diariamente.

• Fumar ocasionalmente.

• Saltarse el desayuno.

¿Cuántas horas de sueño se recomiendan en adultos?

• 3-4 horas.

• 5-6 horas.

• 7-9 horas.

• 10-12 horas.

¿Qué efecto a largo plazo produce el tabaco?

• Mejora la respiración.

• Aumenta la capacidad pulmonar.

• Puede causar cáncer de pulmón.

• Fortalece el corazón.

Beneficio del ejercicio físico regular:

• Aumenta el riesgo de obesidad.

• Mejora la salud cardiovascular.

• Provoca siempre cansancio crónico.

• Evita la necesidad de dormir.

El consumo excesivo de alcohol puede causar:

• Fortalecimiento del hígado.

• Trastornos digestivos y hepáticos.

• Mejoras en la memoria.

• Aumento de defensas.