BÁC TÔM QUIZZIZ QUÝ III.2025

1. Đâu là 5 nguyên lý căn bản trên bàn ăn mà Healthcoach Thùy Dương khuyến khích?

• Ăn đa dạng - Ăn toàn phần - Lắng nghe cơ thể - 80/20 - Chú tâm trọn vẹn

• Ăn nhanh - Ăn no - Ăn một mình - Ăn đồ tươi sống - Chia sẻ với mọi người

• Ăn đúng giờ - Ăn đúng khẩu vị - Tự nấu ăn - Uống đủ nước

• Cả ba phương án đều đúng

2. "TÂM THUẬN" trong bộ Giá trị văn hóa cốt lõi của Bác Tôm có nghĩa là gì

• Là tên ghép của Minh Tâm Hr và Thuận Trần KT. Hai nhân sự được đánh giá gần gũi nhất với GTVH Bác Tôm

• Là ý: tâm thuận tự nhiên làm gốc rễ nhất chi phối mọi hoạt động của hệ thống

• Là tên ghép của Tâm Hoàng và Thuận Trần, 2 nhân sự có GTVH gần gũi hệ thống

• Không PA nào đúng

3. Bác Hai Đông nhắn nhủ những điều gì trong Talkshow "Cơ thể tự chữa lành"?

• Thức ăn là thuốc. Ăn nhiều thực vật - Ăn đa dạng - Ăn tươi sống - Ăn toàn phần - Ăn cân bằng âm dương

• Lắng nghe cơ thể

• Tu dưỡng Tâm, buông xả để Tâm khỏe mạnh.

• Khi bị bệnh hãy cho cơ thể thời gian, Ưu tiên thảo dược hơn Tây Y.

4. Theo thuyết âm dương, khi chồng/vợ đang nóng giận, chúng ta nên mời chồng/vợ uống gì nhất ?

• Nước ép bắp cải tím

• Nước ép dưa hấu

• Nước chanh leo

• Nước lọc

5. Trong "Giao tiếp bất bạo động", đâu là 2 câu nói chỉ có "quan sát" như giá trị "Chân Thật" của hệ thống, mà không bị trộn lẫn với "đánh giá"?

• Hôm qua chồng tôi tức giận một cách vô cớ

• Phương Nguyễn CT4 thường xuyên đến họp muộn

• Tuần này, đã có 3 phản hồi của khách về việc ổi Phúc Lợi bị nhạt.

• Hiếu không tham khảo ý kiến trước khi set chương trình ưu đãi cho rau

Trong "Giao tiếp bất bạo động" đâu là 2 câu nói mà người nói đã chịu trách nhiệm cho cảm xúc của mình bằng cách bày tỏ nhu cầu của mình?

• Tôi cảm thấy bực khi bạn đến trễ

• Tôi cảm thấy sợ khi bạn lên giọng

• Tôi biết ơn khi bạn cho tôi đi nhờ vì tôi cần về nhà sớm

• Em buồn vì anh không đến ăn tối vì em đã hy vọng chúng ta dành thời gian bên nhau

7. Tầm nhìn của Hệ thống Bác Tôm là Trở thành hệ sinh thái thuận tự nhiên ngày càng toàn diện, thông qua các lĩnh vực nào?

• Thực phẩm sạch - Ecofarms - Health Coach- School Fams - Cấy nền Thuận Tự nhiên - Bếp Thuận

• Thực phẩm sạch - Ecofarms - Health Coach

8. Câu nào sau đây nói đúng nhất về Sứ mệnh của Bác Tôm?

• Lan tỏa lối sống thuận tự nhiên cho mọi người

• Cung cấp thực phẩm sạch thuận tự nhiên sẵn có trên thị trường

• Không câu nào đúng

• Cung cấp thực phẩm sạch cho mọi nhà

• Cung cấp thực phẩm hữu cơ và TTN cho mọi nhà

9. Ai trong hệ thống đã buông bỏ thói quen uống rượu bia vì lối sống win win?

• Minh Đức - Kho

• Bảo Nguyễn - MKT

• Hiếu Trần - Hoa Lư

• Chiến Trần - CEO

10. Nho Sữa Y Tý có đặc điểm gì ?

• Xuất xứ từ Y Tý -Lào Cai nơi chênh lệch nhiệt độ ngày và đêm có thể lên tới 20 độ C

• Không thuốc trừ nấm công nghiệp mà dùng quế, tỏi, ớt để xử lý nếm bệnh

• Thường không xanh mướt, bóng bẩy mà hơi sạm rám nắng, chùm không quá dày

• Vị ăn rất ngọt, ngọt hơn Nho sữa Hàn Quốc nhập khẩu