Quiz Gerak Manipulatif

Gerak manipulatif adalah ___ .

• gerakan yang dilakukan untuk meningkatkan kecepatan benda.

• gerakan yang tidak mempengaruhi posisi benda.

• gerakan yang dilakukan untuk mengubah posisi benda

Langkah-langkah melempar bola secara melambung adalah ___ .

• Lempar bola dengan satu tangan saja
• Tunggu bola jatuh sebelum melempar
• Berdiri tegak,

   Tangan kanan memegang bola dengan posisi agak di belakang badan

   Tangan kiri berada di samping badan  Kaki kiri di depan

   Kaki kanan agak di belakang  Tangan diangkat ke atas

   Lemparan bola dengan tangan diayunkan ke depan agak ke atas

Apa yang harus dilakukan saat menangkap bola melambung?

• Tunggu bola jatuh sebelum menangkapnya.
• Gunakan satu tangan untuk menangkap bola.
• Fokus pada bola, posisikan tubuh, gunakan kedua tangan, dan tarik bola ke tubuh.

Sebutkan cara memukul bola yang benar!

• Lompat saat memukul bola
• Ayunkan bat dari depan ke belakang
• -      Berdiri dengan kaki kiri sedikit di depan Dan kaki kanan sedikit di belakang

  -      Pemukul   dipegang   menggunakan  kedua  tangan, posisi di samping kanan badan sejajar bahu

  -      Pandangan memperhatikan guru atau teman yang melempar bola

  -      Ketika bola mendekat, Pemukul diayunkan ke arah datangnya bola lalu pukul bola dari samping ke arah depan

Apa langkah-langkah melempar bola mendatar?

• Lempar bola dengan kedua tangan dari atas kepala.
• Berdiri dengan satu kaki dan melempar bola ke belakang.
• -      Berdiri tegak

   Tangan kanan memegang bola, posisi agak di belakang badan

   Tangan kiri berada disamping badan  Kaki kiri ke depan

   Kaki kanan agak di belakang

   Tangan di angkat ke atas sejajar bahu
   Lakukanlemparboladantangandiayunkan lurus ke depan sejajar bahu

Cara menangkap bola mendatar ___ .

• Dengan satu tangan dan mata tertutup, abaikan bola.
• Menggunakan kaki untuk menendang bola ke arah teman.
• Dengan tangan terbuka dan siap, fokus pada bola.

Saat memukul bola mendatar harus ___ .

• dalam posisi yang salah
• tanpa memperhatikan teknik
• memperhatikan arah bola dalam posisi yang benar

Ketika bola mendekat, Pemukul diayunkan ke arah datangnya bola lalu pukul bola dari samping ke arah ___ .

• depan

• bawah

• penonton

Dalam olahraga bola basket, tidak diperbolehkan membawa bola sambil ___ .

• melompat
• berlari
• berjalan

Langkah-langkah memantulkan bola basket yaitu ___ .

• Lempar bola ke atas, lari ke samping, tangkap bola.
• Genggam bola, putar tubuh, lempar bola ke ring.
• Pegang bola, tekuk lutut, dorong bola ke bawah.