Samoocena i jej znaczenie

Co to jest samoocena?

• To, co inni o nas myślą.

• To, jak postrzegamy samych siebie.

• To, jak dobrze radzimy sobie w szkole.

• To, ile mamy przyjaciół.

Co zaliczamy do mocnych stron?

• Tylko nasze umiejętności sportowe.

• Cechy charakteru, wiedza i zdolności, które sprawiają nam satysfakcję.

• Rzeczy, które robimy tylko dla innych.

• Wszystko, co jest trudne do nauczenia.

Co może obniżyć naszą samoocenę?

• Nasze mocne strony.

• Umiejętności, które łatwo nam przychodzą.

• Cechy, z którymi nie czujemy się pewni siebie i sprawiają nam trudności.

• Wiedza, którą posiadamy.

Co możemy zrobić ze słabymi stronami, takimi jak niepunktualność?

• Ignorować je i udawać, że ich nie ma.

• Pracować nad nimi, na przykład tworząc plan dnia.

• Porównywać się z innymi, którzy nie mają takich problemów.

• Zrezygnować z prób ich zmiany.

Co to jest samoocena?

• Ocena naszych dokonań i świadomość możliwości.

• Spojrzenie w głąb siebie i ocena naszych mocnych i słabych stron.

• Wiedza o tym, co inni o nas myślą.

• Umiejętność nawiązywania kontaktów z innymi.

Z jakich dwóch źródeł wynika samoocena?

• Z opinii rodziców i nauczycieli.

• Ze źródeł wewnętrznych i zewnętrznych.

• Z naszych doświadczeń i ambicji.

• Z naszych mocnych i słabych stron.

Co pozwala nam osiągnąć właściwa samoocena?

• Tylko rozwijanie swoich pasji.

• Realizowanie nowych zadań, nawiązywanie kontaktów i przezwyciężanie obaw.

• Bycie najlepszym we wszystkim.

• Unikanie trudnych sytuacji.

Jaki jest cel ćwiczenia, w którym wypisujesz, co "Umiem", "Mam" i "Jestem"?

• Aby pokazać innym, co potrafisz.

• Aby zmotywować się do spojrzenia na swoje możliwości i umiejętności.

• Aby porównać się z innymi osobami.

• Aby znaleźć swoje słabe strony.