Quizziz Kelas 11 (Basket, Voli, Softball)

Seorang pemain bola basket bergerak maju dengan memantulkan bola. Ketika dihadapkan pada penjagaan ketat, ia tiba-tiba berhenti dan pivot menggunakan kaki kanan sebagai tumpuan, lalu melakukan passing ke rekan setim. Teknik ini menunjukkan penerapan gerakan spesifik, yaitu...

• Dribbling kecepatan tinggi dan chest pass

• Stop (berhenti) dan pivot yang benar

• Lay-up dan hook pass

• shooting dengan jump shot

Dalam situasi serangan cepat (fast break) dua lawan satu, pemain yang membawa bola (penyerang 1) menggiring bola hingga mendekati ring. Keputusan yang paling efektif dan tepat untuk mencetak poin adalah...

• Melakukan shooting jarak jauh untuk menghindari block

• Menghentikan dribbling dan melakukan overhead pass ke penyerang 2

• Melakukan lay-up sambil mengancam (feint) untuk menarik perhatian lawan, lalu pass ke penyerang 2

• Melakukan lay-up atau pass ke penyerang 2, tergantung posisi penjaga

Perhatikan pernyataan berikut:

1. 1. Melindungi bola dari jangkauan lawan.

2. 2. Menghasilkan shooting yang efektif.

3. 3. Mencari celah untuk passing atau shooting.

4. 4. Mengontrol tempo permainan.

5. Pernyataan yang paling tepat menjelaskan tujuan utama dari variasi teknik dribbling rendah dan tinggi adalah...

• 1, 2, dan 3

• 1, 3, dan 4

• 2, 3, dan 4

• 1, 2, dan 4

Apa yang dimaksud dengan pelanggaran travelling dalam permainan bola basket?

• Bergerak maju tanpa memantulkan bola (dribbling) setelah memegang bola

• Melangkah lebih dari dua langkah sambil memegang bola setelah menghentikan dribbling

• Memantulkan bola dengan dua tangan secara bersamaan

• Menggiring bola kembali ke daerah pertahanan setelah bola melewati garis tengah

Seorang playmaker tim sedang menguasai bola di luar garis tiga poin. Pertahanan lawan menggunakan formasi man-to-man defense. Gerakan tanpa bola (off the ball movement) yang paling efektif dilakukan oleh rekan setimnya untuk menciptakan ruang adalah...

• Diam di tempat menunggu pass

• Bergerak cepat ke free throw line lalu kembali ke sudut lapangan

• Melakukan cutting (potongan) tajam ke arah ring

• Menghalangi pemain lawan (screen) di dekat guard lawan

Teknik shooting yang paling sering digunakan untuk mencetak poin jarak dekat sambil melompat ke arah ring setelah menerima pass saat berlari adalah...

• Jump shot

• Set Shot

• Lay-up

• Hook shot

Dalam situasi rebound, pemain harus melompat, menangkap bola, dan segera menguasainya. Prinsip teknis yang harus diterapkan saat melompat untuk rebound adalah...

• Melompat menggunakan satu kaki tumpuan

• Menggunakan kekuatan tangan untuk meraih bola setinggi mungkin

• Melakukan box out sebelum melompat untuk mendapatkan posisi

• Melakukan pivot di udara setelah menangkap bola

Pemain A ingin mengoper bola kepada Pemain B yang dijaga ketat. Jenis passing yang paling aman, cepat, dan sulit direbut karena lintasan bolanya rendah adalah...

• Overhead Pass

• Chest Pass

• Bounce Pass

• Baseball Pass

Pertahanan zona 2-3 dalam bola basket bertujuan untuk...

• Menjaga setiap pemain lawan secara individu

• Melindungi area di bawah ring dan membatasi tembakan mid-range

• Mencegah shooting tiga angka

• Memaksa lawan melakukan turnover di garis tengah

Variasi gerak spesifik dalam set-play yang paling menekankan pada koordinasi antara passing, cutting, dan screening adalah...

• Free-throw

• Fast break

• Give and Go

• Full-coyrt press