Кросовий біг: Тест

Кросовий біг: Тест

9th Grade

24 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Викторина по физике

Викторина по физике

9th Grade

19 Qs

ВОЛЕЙБОЛ

ВОЛЕЙБОЛ

1st - 12th Grade

26 Qs

Кросовий біг: Тест

Кросовий біг: Тест

Assessment

Quiz

Physical Ed

9th Grade

Practice Problem

Easy

Created by

Олександр Химченко

Used 4+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

24 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Крос — це:

Біг на коротку дистанцію

Біг на довгу дистанцію по пересіченій місцевості

Біг із перешкодами

Біг у приміщенні

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Основна мета кросового бігу:

Розвиток швидкості

Розвиток витривалості

Розвиток гнучкості

Координація рухів

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Яка середня дистанція для кросового бігу у здобувачів освіти коледжу?

200–400 м

400–800 м

1000–3000 м

50–100 м

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Під час кросу темп бігу має бути:

Максимальним

Змінним, залежно від рельєфу

Помірним і рівномірним

Ривковим

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Яка поверхня найчастіше використовується для кросу?

Бігова доріжка

Асфальт

Природна місцевість (грунт, трава, лісові стежки)

Спортивний зал

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Який тип дихання рекомендується під час кросу?

Через ніс

Через рот

Комбіноване — через ніс і рот

Затримка дихання

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Пульс під час тренувального кросу має бути приблизно:

80–100 уд./хв

130–160 уд./хв

170–200 уд./хв

Менше 100 уд./хв

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?