CULTURA FISICA, DEPORTE Y RECREACION 1

¿Cuál término se refiere específicamente a la capacidad de un músculo para generar tensión y vencer una resistencia?

• Motricidad

• Fuerza Muscular

• Aptitud Física

• Acción Motriz

• Condición física

La expresión que alude al conjunto de prácticas, valores y conocimientos sociales relacionados con el movimiento humano y la actividad física es:

• Cultura Física

• Educación Física

• Recreación

• Deporte

• Salud Mental

¿Qué término describe el estilo de vida caracterizado por baja o nula realización de actividad física?

• Capacidades Físicas

• Sedentarismo

• Acción Motriz

• Salud y Bienestar

• Capacidades Físicas Coordinativas

Cuando hablamos del conjunto de cualidades como fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad que determinan el rendimiento motor, nos referimos a:

• Condición física

• Capacidades Físicas

• Aptitud Física

• Educación Física

• Recreación

Selecciona la opción que mejor diferencia Educación Física de Deporte en un contexto escolar.

• Educación Física es ocio; Deporte es salud mental.

• Educación Física es una disciplina formativa; Deporte es práctica competitiva organizada.

• Educación Física mide solo fuerza; Deporte mide solo coordinación.

• Educación Física es cultura; Deporte es sedentarismo.

• Ambas son idénticas.

Una persona planea mejorar su coordinación y control del movimiento de manera general. Según el banco de términos, ¿qué grupo de capacidades debería priorizar?

• Capacidades Físicas Básicas

• Capacidades Físicas Coordinativas

• Salud y Bienestar

• Motricidad

• Acción Motriz

Según la lista de conceptos clave mostrada (Fuerza Muscular, Cultura Física, Actividad Física, Salud y Bienestar, etc.), ¿cuál término se relaciona directamente con la realización planificada de ejercicios para mejorar capacidades corporales antes de actividades más exigentes?

• Acondicionamiento físico inicial

• Recreación

• Sedentarismo

• Acción motriz

• Motricidad

¿Qué función principal cumple el acondicionamiento físico inicial en el cuerpo?

• Preparar gradualmente los sistemas corporales para la actividad

• Aumentar el sedentarismo

• Reducir la coordinación

• Disminuir la salud mental

• Evitar toda elevación de la frecuencia cardiaca

En relación con políticas gubernamentales sobre cultura física, ¿cuál sería un aspecto positivo esperable?

• Mayor acceso a espacios públicos para actividad física

• Reducción de programas de educación física

• Prohibición del deporte recreativo

• Promoción del sedentarismo

• Eliminación de campañas de salud y bienestar

Respecto a las limitaciones sociales para realizar actividad física en espacios públicos, ¿cuál opción representa mejor una debilidad posible?

• Falta de inserción o acceso de personas a espacios adecuados

• Existencia de recreación comunitaria

• Disponibilidad de educación física

• Promoción de salud y bienestar

• Participación en deporte