1.3 Enfoques psicoterapéuticos basados en evidencias.

Un paciente con depresión mayor leve refiere pensamientos automáticos negativos sobre su valía personal. El terapeuta le propone registrar estos pensamientos y buscar evidencia a favor y en contra. ¿Qué técnica específica se está aplicando?

• Reestructuración cognitiva.

• Defusión cognitiva.

• Asociación libre.

• Intención paradójica.

En una sesión con un paciente diagnosticado con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) y conductas autolesivas, el terapeuta prioriza el entrenamiento en habilidades de tolerancia al malestar y regulación emocional. Este enfoque corresponde a:

• Terapia Cognitiva de Beck.

• Terapia Dialéctica Conductual.

• Terapia Gestalt.

• Psicoanálisis Relacional.

Un usuario relata sentir ansiedad intensa ante la suciedad. El terapeuta diseña una jerarquía de situaciones generadoras de ansiedad para que el paciente las enfrente progresivamente sin realizar su ritual de lavado. Esta técnica es:

• Exposición con prevención de respuesta.

• Desensibilización sistemática.

• Inundación o flooding.

• Modelado participante.

Durante la terapia, un paciente dice: "Soy un fracaso porque me despidieron". El terapeuta utiliza el debate socrático para cuestionar la lógica de esa afirmación, basándose en el modelo A-B-C. ¿A qué enfoque pertenece esta intervención?

• Terapia Racional Emotiva Conductual.

• Terapia de Aceptación y Compromiso.

• Terapia Centrada en el Cliente.

• Terapia Narrativa.

Un terapeuta observa que una familia mantiene el síntoma de la anorexia en la hija adolescente para evitar enfrentar el conflicto conyugal de los padres. Este análisis se basa en el concepto sistémico de:

• Triangulación patológica.

• Doble vínculo.

• Lealtad invisible.

• Diferenciación del self.

Un paciente con ansiedad generalizada lucha constantemente por eliminar sus preocupaciones. El terapeuta le sugiere dejar de luchar y "notar" sus pensamientos sin juzgarlos, enfocándose en sus valores. Este objetivo terapéutico es propio de:

• Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).

• Terapia Cognitivo Conductual clásica.

• Terapia Breve Estratégica.

• Terapia Psicodinámica.

En el tratamiento de una fobia específica, el psicólogo enseña al paciente una técnica de relajación muscular para que la aplique mientras imagina escenas temidas de menor a mayor intensidad. Esta técnica se denomina:

• Desensibilización Sistemática.

• Exposición en vivo.

• Ensayo conductual.

• Biofeedback.

Un terapeuta humanista evita dar consejos o interpretaciones, esforzándose únicamente por devolver al paciente su propio mensaje con empatía y aceptación incondicional para facilitar su auto-descubrimiento. Este enfoque es:

• Terapia Centrada en la Persona.

• Terapia Existencial.

• Logoterapia.

• Análisis Transaccional.

Para tratar a una pareja en conflicto, el terapeuta interviene modificando los límites difusos entre los subsistemas (padres e hijos) y reestructurando la jerarquía familiar. ¿Qué modelo sistémico está aplicando?

• Terapia Estructural (Minuchin).

• Terapia Estratégica (Haley).

• Terapia de Milán.

• Terapia Narrativa.

Un paciente con depresión severa presenta inactividad total. El terapeuta diseña un horario de actividades graduadas para aumentar el contacto con refuerzos positivos ambientales, antes de trabajar lo cognitivo. Esta técnica es:

• Activación Conductual.

• Economía de fichas.

• Moldeamiento.

• Asignación de tareas.